Тъмните кръгове под очите не са само умора: Могат да издават сериозни проблеми в организма
Тъмните кръгове под очите често се приемат за обикновен козметичен проблем, свързан с недоспиване, стрес или натоварено ежедневие. Според специалисти обаче в някои случаи те могат да бъдат и ранен сигнал за вътрешни нарушения в организма.
Кожата около очите е изключително тънка и чувствителна. Именно затова промени в кръвообращението, нивата на кислород, задържането на течности или хормоналният баланс често стават видими първо в тази зона.
Лекари предупреждават, че когато тъмните кръгове не изчезват дори след почивка и качествен сън, е добре да се обърне внимание и на общото здравословно състояние.
Какво могат да издават тъмните кръгове Според специалисти продължителните тъмни кръгове под очите могат да бъдат свързани с:
анемия и дефицит на желязо;
проблеми с щитовидната жлеза;
бъбречни нарушения;
алергии;
съдови проблеми;
хроничен стрес и липса на сън;
дехидратация;
хормонален дисбаланс.
В някои случаи значение има и наследствената предразположеност, особено при хора с по-тънка и светла кожа.
Кога организмът подава предупредителен сигнал Особено внимание трябва да се обърне, ако тъмните кръгове са придружени от:
постоянна умора и отпадналост;
подпухване около очите;
чести главоболия;
замъглено зрение;
сърцебиене;
задух;
суха кожа;
подуване на краката;
проблеми със съня.
Специалистите предупреждават, че подобни симптоми не бива да се пренебрегват, особено ако продължават седмици наред.
Тъмни кръгове и анемия Една от най-честите причини за тъмни кръгове е дефицитът на желязо.
При анемия организмът започва да получава по-малко кислород, а кръвоносните съдове под очите стават по-видими. Освен потъмняване около очите често се появяват и:
бледа кожа;
световъртеж;
слабост;
чупливи нокти;
липса на енергия.
В подобни случаи лекарите препоръчват пълна кръвна картина и изследване на желязо, феритин и витамин B12.
Подпухване и проблеми с бъбреците Когато тъмните кръгове са съчетани с подпухналост, причината понякога може да е свързана със задържане на течности и бъбречни нарушения.
При проблеми с бъбреците често се наблюдават:
отоци около очите;
тежест в тялото;
промени в урината;
подуване на крайниците.
Алергиите също могат да причинят потъмняване и подуване заради възпаление на кръвоносните съдове и честото търкане на очите.
Връзка с щитовидната жлеза и съдовете Тъмните кръгове понякога са свързани и с нарушения в работата на щитовидната жлеза.
При подобни проблеми могат да се появят:
раздразнителност;
сърцебиене;
треперене на ръцете;
сухота в очите;
замъглено зрение;
чести главоболия.
Съдовите проблеми и високото кръвно налягане също могат да окажат влияние върху зоната около очите.
Какво препоръчват специалистите Лекарите съветват да не се разчита само на козметични продукти, ако тъмните кръгове са постоянни.
При необходимост могат да бъдат назначени:
пълна кръвна картина;
изследване на желязо и витамини;
хормонални тестове;
изследване на бъбречната функция;
ехография;
преглед при ендокринолог, нефролог или офталмолог.
Как да намалим риска Специалистите препоръчват няколко основни навика, които могат да помогнат:
поне 7-8 часа сън;
достатъчно вода;
балансирано хранене;
ограничаване на стреса;
по-малко алкохол и цигари;
редовни профилактични прегледи.
Според експерти организмът често подава сигнали много преди да се появят сериозни усложнения. Именно затова промените около очите не бива да се подценяват.
