ТРИ симптома, които може да издават проблем с кръвоносните съдове

Проблемите с кръвоносните съдове често се развиват бавно и почти незабележимо. Много хора отдават първите сигнали на стрес, преумора или възрастта, без да подозират, че организмът предупреждава за нарушено кръвообращение.

А именно кръвоносните съдове доставят кислород и хранителни вещества до мозъка, сърцето и всички органи. Когато този процес се наруши, рискът от сериозни здравословни проблеми нараства значително.

Ето кои са трите симптома, които лекарите съветват да не подценяваме.

Постоянно главоболие Честото и упорито главоболие може да бъде сигнал за проблем с кръвообращението или високо кръвно налягане.

Болката обикновено се усеща в тила или слепоочията и може да бъде пулсираща, тежка или притискаща. При много хора се засилва при стрес, физическо натоварване или резки промени във времето.

Особено тревожен знак е, ако обичайните обезболяващи почти не помагат или главоболието започне да се повтаря все по-често.

Специалистите предупреждават, че подобни симптоми могат да бъдат свързани с атеросклероза, високо кръвно или нарушен кръвоток към мозъка.

Световъртеж и шум в ушите Ако често ви се вие свят или чувате бучене, шум и пищене в ушите, това също може да е сигнал за съдови нарушения.

Причината често е недостатъчно кръвоснабдяване на вътрешното ухо и мозъка. Някои хора губят баланс при рязко изправяне, а други усещат нестабилност и слабост.

Шумът в ушите не бива да се подценява, особено ако се появява редовно или се усилва при движение на главата.

Подобни оплаквания могат да бъдат свързани със стеснение на артериите, проблеми в шийния отдел на гръбначния стълб или високо кръвно налягане.

Изтръпване и слабост в крайниците Това е един от най-сериозните предупредителни симптоми. Ако внезапно почувствате слабост в ръка или крак, изтръпване на пръстите или лицето, не бива да чакате оплакванията да преминат сами.

Понякога симптомите траят само няколко минути и изчезват, но именно това ги прави опасни. В медицината подобни състояния често се определят като предупреждение за повишен риск от инсулт.

Ако изтръпването е придружено от замъглена реч, проблеми със зрението или загуба на координация, трябва незабавно да се потърси медицинска помощ.

Кои хора са най-застрашени Рискът от съдови заболявания е по-висок при хора с:

високо кръвно налягане

висок холестерол

диабет

наднормено тегло

тютюнопушене

заседнал начин на живот

хроничен стрес

фамилна обремененост

Как да предпазим кръвоносните съдове Лекарите препоръчват редовно следене на кръвното налягане и холестерола, повече движение и ограничаване на мазните и прекалено солени храни.

Отказът от цигарите, контролът върху теглото и профилактичните прегледи също играят ключова роля за поддържането на добро съдово здраве.

Тагове: здраве, кръвоносни съдове, симптоми, високо кръвно, инсулт, холестерол, профилактика