Ако обикновено използвате лаптопа си, докато той се зарежда, може би трябва да преосмислите това, тъй като изглежда, че не е най-здравословният вариант.
Всички сме виновни за това, въпреки че изглежда, че намаляването на времето, през което активно работите с лаптопа си, докато той е включен към източника на захранване, ще бъде от полза за цялостното ви здраве.
Поне според д-р Джанин Боуринг – която отправи предупреждение под формата на видеоклип, публикуван на страницата ѝ в TikTok, за да посъветва да не използвате преносимия си компютър, когато батерията му се зарежда.
„Никога не използвайте преносимия си компютър, докато се зарежда“, казва д-р Боуринг в клипа, като обяснява, че „изследванията“ са доказали, че зареждащия се преносим компютър значително увеличава излъчването на електромагнитно поле (ЕМП), като по този начин излага потребителя на по-голямо излагане на ЕМП.
„Това не е добре за здравето на клетките ви“, предупреждава д-р Боуринг във видеото.
„То може също така да намали енергийните ви нива и има връзки с рака“, добавя тя.
След това д-р Боуринг дава няколко съвета как да намалите цялостното си излагане на ЕМП, като например да настроите устройствата си в режим на полет и да правите чести почивки, за да се свържете с природата.
„Уверете се, че поставяте устройствата в самолетен режим, когато можете“, казва тя.
Лекарят също така съветва да добавите специфичен вид магнезиеви таблетки, наречени „магнезиев бисглицинат“, към рутинните си добавки.
„Доказано е, че то действително помага за намаляване на твърде многото калций, който залива клетките ни чрез VGCC [Voltage-gated calcium channels], които се отварят, когато сме изложени на тези ЕМП“, обяснява тя.
Тя също така препоръчва да получавате слънчева светлина колкото е възможно по-често, като излизате навън и често си почивате от устройствата.
„Излезте навън. Направете всичко възможно да сте сред природата, да се заземите, да си събуете обувките и да бъдете на естествена слънчева светлина“, съветва тя и обяснява, че спазването на тези съвети „наистина ще помогне за смекчаване на въздействието на тези ЕМП“.
