Инструкции за лятна грижа: как да защитите кожата си и да не ѝ навредите в жегата. Казваме ви от какво трябва да се откажете и какво да добавите към козметичния си арсенал.
Какво ще хареса кожата ви това лято
Нежно ексфолиране
През лятото скрабът се превръща в най-добрия приятел на кожата ви. Той помага за равномерното нанасяне на тена, правейки кожата ви гладка и сияйна. Основното е да използвате нежни скрабове и да повтаряте процедурата приблизително веднъж на всеки 10 дни.
Слънцезащитни продукти – отвътре и отвън
Кремът със SPF е задължителен елемент във всяка козметична чантичка. Но не забравяйте за вътрешната защита: специални добавки с ликопен, витамин Е и мед помагат на кожата да се справи с ултравиолетовата радиация и да се бори със свободните радикали.
Козметика с витамин C – супергерой сред съставките
В лятната грижа за кожата, витамин C е звездна съставка в серуми и кремове и истинско лятно диво животно. Причината? Повече от една: супер антиейдж действие, той стимулира производството на колаген, намалява бръчките, изсветлява тена и помага в борбата с хиперпигментацията и несъвършенствата . Но преди всичко, той осигурява допълнителна защита от UV лъчите, намалявайки оксидативния стрес и възпаленията.
Съвет: Нанесете чист серум с витамин C (за предпочитане капсулиран) под обичайния си крем и дори преди слънцезащитния си крем на плажа.
Витамин C изсветлява кожата, бори се с пигментацията, намалява бръчките и засилва естествената слънцезащита. Нанасяйте серума с витамин C сутрин – под дневния си крем или дори под SPF.
Самобронзант
Ако искате златист нюанс без слънце, изберете съвременни автобронзанти. Те придават естествен цвят, особено ако ексфолирате и хидратирате кожата си преди нанасяне. По-добре е да нанасяте продукта със специална ръкавица, за да избегнете петна.
Лед и охлаждащи гелове
Използвайте тонизиращи гелове и охлаждащи продукти – особено за краката си. Съхранявайте ги в хладилник и ги използвайте в края на деня. Можете да добавите лек масаж – и умората ще изчезне за нула време.
Леки текстури
Когато температурата навън надхвърли 30 градуса, дори кожата жадува за лекота. В лятната грижа за кожата забравете за мазните кремове: време е да преминете към лек хидратиращ крем: да на гелове, серуми на водна основа, емулсии без масла, които се абсорбират мигновено и оставят кожата свежа. Обърнете внимание на съставките: да на ниацинамид, хиалуронова киселина и алое, внимавайте за силикона дори в малки количества: той е склонен да запушва порите. Така че с ултра леките формули ще избегнете ефекта на сауната след крема, който само ви кара да се потите.
Летни забрани
Лазерни и фото процедури – по-късно
Импулсната светлина и лазерните процедури правят кожата уязвима към слънцето. Най-добре е да ги отложите до есента, за да избегнете раздразнение и пъпки.
Няма слънце без SPF
Дори в облачно време, дори в града — слънцезащитният крем винаги трябва да е с вас. Особено ако имате склонност към пигментация. Изберете филтри 50+ и подновявайте защитата на всеки 2 часа.
Татуировки – Изчакайте до септември
Солта, слънцето и топлината пречат на татуировките да заздравеят добре. Дизайнът може да избледнее, да се възпали или да зарасне неправилно. През есента можете спокойно да се грижите за него – и да запазите цвета за дълго време.
Солариум – категорично „не“
Изкуственият тен не само не предпазва от изгаряния, но и състарява кожата. Дерматолозите отдавна предупреждават: солариумите са рисковано удоволствие. Ако искате бронзов тен, самобронзантът е по-добър.
Инжекции и операции – отлагат възстановяването
Всички процедури в естетичната медицина трябва да се избягват през лятото. Причината? Следоперативният период е по-труден по това време на годината: отоците, синините, шевовете и раните не се съчетават добре със слънцето, пясъка и морето, което може да забави заздравяването. Освен това, белег, изложен на слънце твърде рано, рискува да стане хиперпигментиран и да остане видим завинаги. Съветът на експертите е ясен: изчакайте до края на почивката си. По този начин можете да си осигурите правилно възстановяване.
