Какво можете да направите: Отворете се към партньора си и му кажете как тези сравнения ви нараняват. Бъдете честни и изразете притесненията си, без да отправяте обвинения. Каним ви да създадете нови спомени заедно и да се съсредоточите върху бъдещето си. Ако партньорът ви е готов да ви изслуша и да коригира поведението си, това е добър знак, че връзката ви е важна за него.
Прекомерна емоционална реакция към събития в живота на бивш партньор
Ако партньорът ви реагира прекалено бурно на новини за бивш партньор (като например нова връзка, раздяла или други важни събития), това може да показва неразрешени чувства. Естествено е хората да изпитват някакви чувства, когато чуят за минала връзка, но ако реакцията на партньора ви е необичайна, това може да означава, че той все още таи някакви чувства.
Какво можете да направите: Попитайте партньора си защо реагира толкова силно на новини за бившия си партньор. Неговото обяснение може да ви помогне да разберете дали това е символичен завършек на последната глава или дали той трябва да изясни по-дълбоки чувства, преди да се ангажира напълно с връзката ви.
Чест контакт с бившия партньор
Има разлика между случаен контакт с бивш партньор и редовна комуникация, която може да размие границите на приятелството. Ако партньорът ви поддържа редовен контакт с бившата си, пише ѝ често съобщения или се среща с нея „за кафе“, това може да показва по-дълбока връзка, която той все още не е прекъснал. Дори и да твърди, че е просто приятелство, възниква въпросът: дали тези контакти са по-важни от настоящата ви връзка?
Какво можете да направите: Говорете за чувствата си относно тези контакти. Обяснете как това се отразява на чувството ви за сигурност и помолете партньора си да постави ясни граници. Здравите взаимоотношения изискват откритост, но е разбираемо и да очаквате партньорът ви да спазва известна дистанция между миналите и настоящите ви връзки.
Идеализиране на минали връзки
Склонността да се идеализират минали връзки като „перфектни“ може да бъде проблематична. Ако партньорът ви често говори за бившия си партньор с мек тон и омаловажава потенциални проблеми, това може да означава, че той все още има идеализиран образ на миналата си връзка. Носталгичният поглед към миналото може да замъгли реалността и да го направи да изглежда по-привлекателно, отколкото е било в действителност.
Какво можете да направите: Напомнете на партньора си, че никоя връзка не е без недостатъци, дори тази, която е имал с бившата си съпруга. Помоли го да помисли защо връзката ви не се е получила и се съсредоточи върху бъдещето ви заедно. Целта не е да отричате миналото, а и двамата да изградите връзка, в която сте напълно настоящи.
