Учените са доказали, че собствениците на домашни любимци живеят по-дълго. Изследванията показват, че хората, които имат космати или пернати приятели, могат да удължат живота си с 5-10 години поради положителното въздействие, което животните имат върху тяхното здраве и емоционално благополучие.
Как животните влияят на продължителността на живота?
Домашните любимци помагат за намаляване на стреса, намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания и подобряват физическата активност и социалното взаимодействие . Постоянният контакт с животни повишава нивото на окситоцина, „хормона на щастието“, а също така помага в борбата с депресията.
Ето 5 вида домашни любимци , които имат най-голямо положително въздействие върху човешкото здраве.
Кучетата са най-добрите приятели на сърцето
Редовните разходки с вашето куче укрепват сърдечно-съдовата система, намалявайки риска от инфаркт и инсулт.
Собствениците на кучета имат 36% по-малка вероятност да страдат от хипертония .
Общуването с куче намалява нивото на кортизола, хормона на стреса.
Котките са естествени терапевти
Косматите домашни любимци намаляват безпокойството и насърчават релаксацията. Котешкото мъркане с честота 25-150 Hz
доказано стимулира регенерацията на костите и намалява кръвното налягане. Собствениците на котки са с 30% по-малко застрашени от сърдечни заболявания.
Птици – антидепресанти в къщата
Птичият чуруликане успокоява нервната система и помага в борбата с депресията.
Грижата за папагалите подобрява когнитивните функции и паметта.
Възрастните хора, които притежават птици, са по-малко склонни да страдат от самота.
Аквариумни рибки – естествена релаксация
Гледането на риба намалява кръвното налягане и сърдечната честота.
Собствениците на аквариуми са по-малко склонни да изпитват стрес и безсъние.
Водата и плавните движения на рибите създават медитативен ефект.
Гризачите са малки, но полезни приятели
Хамстерите, морските свинчета и зайците помагат в борбата със стреса.
Галенето на животно е форма на терапия, която намалява безпокойството. Децата с увреждания на речта и социалните умения се насърчават да взаимодействат с гризачи, за да развият комуникация.
Домашните любимци не са просто любимци, а истински помощници за удължаване на живота . Те намаляват риска от заболяване, подобряват психичното здраве и носят радост на всеки ден.
