Биологът Роман Опарин каза, че не всички билки могат да се добавят към чая. Някои от тях могат да ви накарат да се почувствате по-зле.
Например, ментата и мащерката имат способността да понижават кръвното налягане, което е опасно за пациенти с хипотония.
Мащерката взаимодейства слабо с някои лекарства и следователно може да предизвика симптоми на алергия.
Специалистът призова и да се внимава при пиенето на чайове с вратига, женшен и лимонена трева. Според него напитките с тези растения могат да нарушат работата на сърдечно-съдовата система.
Опарин препоръча да не се увличате с подобни добавки и отбеляза, че тялото на всеки човек реагира индивидуално на активните вещества, съдържащи се в различните билки, пише Kuban News.
Преди това диетологът Марина Сорокина обясни защо не трябва да пиете чай веднага след обяд или вечеря. Този навик е вреден за здравето, почивката между хранене и пиене на чай трябва да бъде най-малко 30 минути.
След приемане на храна стомахът се нуждае от време, за да започне да я смила напълно. Ако храната е пълна с течност, метаболизмът ще се забави. Чаят също така съдържа много танин, което ще влоши усвояването на желязото и магнезия от организма.
