Не е тайна, че стафидите са склад за хранителни вещества.
Въпреки това, ако сушено грозде се добави към водата, това може да създаде детоксикиращ „агент“.
Нека да разберем как да приготвим стафидена вода и как тя помага на тялото.
Благоприятно действие на вода със стафиди
Стафидената вода помага за изхвърлянето на токсините, а също така прочиства черния дроб.
Полезен е и за храносмилането: защото съдържа фибри и ускорява метаболизма.
Тази напитка също съдържа много малко захар и следователно е безопасна за вашата фигура. Затова се препоръчва да се консумира от тези, за които обикновените стафиди са противопоказани.
Как да си направим стафидена вода
За разлика от отварата, стафидената вода се приготвя, като сушените плодове се заливат и се запарват.
Изплакнете тъмните стафиди (те се считат за по-подходящи за приготвяне на напитка) и след това изсипете една чаша стафиди с три чаши топла вода.
Трябва да влеете напитката в продължение на 12 часа и след това да я изпиете на празен стомах сутрин. Препоръчва се детоксикация със стафидена вода веднъж месечно за 4-5 дни.
