Зелевата салата е предпочитана през всички сезони. Този зеленчук е изключително полезен и нискокалоричен. Хората, които непрекъснато се подлагат на хранителни режими и калориен дефицит, задължително трябва да го включват в менюто си.
Днес обаче ще споделим една малко по-специална рецепта за зелева салата с дресинг. Уверяваме ви, че допълнителното овкусяване на зеленчуците ще превърне салата в истински кулинарен шедьовър.
Как се приготвя най-вкусната зелева салата?
Ето какви продукти са ви нужни:
зеле – 1 бр. малка зелка
моркови – 4 бр.
целина – 3 стръка
сол – 1 ч.л.
маслини – 12 бр.
За дресинга
зехтин – 50 мл
ябълков оцет – 30 мл
лимонов сок – от 1/2 лимон
Начин на приготвяне на салатата:
Започнете с почистването на зелето от външните листа. След това го нарежете на тънки ивички и го прехвърлете в купа или друг подходящ съд.
Поръсете със сол, намачкайте и оставете за 10 минути настрана.
През това време се заемете с почистването и настъргването на морковите. Целината нарежете на малки кубчета. Добавете морковите и целината към зелето и разбъркайте.
В друг съд пригответе дресинга. Смесете зехтина и ябълковия оцет и разбъркайте. Добавете и лимоновия сок.
С готовия вече дресинг овкусете салатата и разбъркайте.
На финала украсете с няколко маслини, пишат от актуално.ком.
Тази салата е уникално вкусна и е крайно време да пробвате и вие рецептата.
