На прага на 2024 година, когато много хора правят своята равносметка за изминалата година, решават и да си направят цели за следващата.
Според проведено проучване най-често хората казват, че през новата година ще отслабнат или че ще спестят повече пари.
Според статистика 48% процента от хората са си поставили за цел през 2024 година да спортуват повече, а 38% са избрали за цел да спестят повече пари през идната година. На трето място с цели 36% хората са споделили, че обещават да подобрят своето психично здраве, а 32% че ще подобрят навиците си за хранене, в това число ще бъдат по-отговорни и ще се хранят здравословно.
В статистическите данни има и други заложени цели. Хората си поставят за цел през новата година да постигнат ново умение, да намерят повече време за хобитата си, да пътуват повече, да пият по-малко и да медитират по-често.
Статистика сочи, че човек си поставя най-малко три цели за предстоящата година.
Проучване пък посочва, че едва 1% от хората, които са си поставили цели успяват да ги изпълнят до края на календарната година.
Статистиката показва, че ако искаме да спазим новогодишните си цели, то трябва същите а бъдат ориентирани към действия, а не към лишения.
