Един от най-добрите педикюристи разкри своята тристепенна формула за намиране на пети, които не болят.
Ема Супъл твърди, че някои жени са „направени“ да носят високи токчета, докато други страдат в рамките на минути след носенето дори на най-ниските токчета.
За да определите в коя от тези две категории попадате, Ема предлага да използвате проста формула в три стъпки, която ще ви помогне да изчислите идеалната дължина на тока (IHL) само за няколко минути.
Тя каза, че измерването зависи от гъвкавостта на ахилесовото сухожилие, което свързва стъпалото с подбедрицата, съобщава The Telegraph.
Как да измерим идеалната дължина на тока?
Свалете обувките си, седнете и протегнете крака си пред себе си, за да се отпуснете. Ако кракът ви остава под прав ъгъл спрямо крака ви и не се движи, имате по-малко гъвкавост и ще се чувствате по-удобно в равни обувки. Ако обаче палецът на крака ви продължава линията на крака ви, то вие принадлежите към първата категория – тоест създадени сте за токчета.
За втората стъпка ще ви трябва помощта на приятел. За да определите вашата идеална дължина на тока, накарайте приятел да използва рулетка, за да измери разстоянието от петата до пръстите ви в права линия по протежение на пода, след което поставете молив върху топката на крака си под прав ъгъл спрямо ролетката.
Точката, в която рулетката докосва молива, ще покаже идеалната дължина на петата.
С тази проста формула вече можете да се чувствате по-уверени, когато купувате обувки. Край на страданието – само комфорт и стил!
