Много хора са запознати с проблема: поглъщането на хапче понякога може да бъде истинско предизвикателство. Това води до търсене на лекарства в сашета или използване на алтернативни методи, като например смачкване, което може да намали ефективността на лекарството, тъй като то не винаги достига до стомаха в правилната форма.
Как да преглътна хапче без вода?
За щастие, фармацевтът Едуардо Паломера сподели три полезни съвета, които ще улеснят преглъщането на хапчета, без това да повлияе на ефективността им.
Забравете водата, изберете гъста напитка
Първият съвет, казва Паломера, е „да избягвате употребата на вода и вместо това да изберете по-гъста напитка, като течно кисело мляко или плодово пюре“.
За разлика от водата, тези продукти имат по-висока плътност, което помага на таблетката да се движи по време на преглъщане , което улеснява преминаването ѝ.
Правилна позиция на главата
Друг ефективен трик се отнася до начина, по който преглъщате.
„Сложете таблетката в устата си с малко вода, поставете я на езика си и наклонете брадичката си, докато докосне гърдите ви“, съветва фармацевтът.
В тази позиция преглъщането става много по-лесно.
Той дори предлага да се опита този метод без хапчето, само със слюнка, за да се тества неговата ефективност.
„Опитайте го още сега, само със слюнка, и ще видите колко по-лесно е да преглъщате в тази позиция“, отбелязва Паломера.
Раздробяването като последна мярка
Ако предишните съвети не помогнат, Паломера предлага да смачкате таблетката, но само ако опаковката не показва, че е таблетка с контролирано или удължено освобождаване .
Смачканата таблетка може да се разтвори в малко количество вода и да се изпие като прах.
„Надявам се, че тези съвети ще ви помогнат да не страдате повече, като поглъщате хапче“, добави той.
