Американски биолози проведоха проучване, в което установиха, че можете да намалите високото кръвно налягане само за седмица.
Изследователите казват, че диета с ниско съдържание на натрий може да помогне за това
Твърденията бяха публикувани като статия в JAMA.
От материала разбираме,че : „Систологичното кръвно налягане спада значително една седмица след консумация на храни с ниско съдържание на натрий.“
Други подробности за проучването
Разбира се, че до такъв резултат се е стигнало след експеримент, в който са участвали 213 души на възраст от 50 до 75 години.
Хората са били подложени на двуседмична диета, като са приемали храна с повишено съдържание на натрий с 2200 mg от обичайната им дневна стойност.
По време на експеримента е възможно да се установи, че този стил на хранене води до намаляване на систолното налягане a. с 8 милиметра живачен стълб.
Подчертава се, че резултатите от изследването могат да помогнат в бъдеще за по-ефективна борба с високото кръвно налягане.
