• НовиниНОВО
  • Полезни
  • Лайфстайл
  • Вдъхновяващи истории
  • Хайлайф
  • Рецепти
  • Хороскоп & зодии
  • Още
    • Невероятни факти
    • Искрено и лично истории
    • Смарт технологии
    • Забавни истории
    • Куизове и тестове
    • Видео
Няма резултати
View All Result
7KEFA.COM - За теб е | Хороскопи, зодии и полезни новини
  • НовиниНОВО
  • Полезни
  • Лайфстайл
  • Вдъхновяващи истории
  • Хайлайф
  • Рецепти
  • Хороскоп & зодии
  • Още
    • Невероятни факти
    • Искрено и лично истории
    • Смарт технологии
    • Забавни истории
    • Куизове и тестове
    • Видео
Няма резултати
View All Result
7KEFA.COM - За теб е | Хороскопи, зодии и полезни новини
Няма резултати
View All Result
Начало Рецепти

Нежен бананов крем без добавена захар и масло – диетичен десерт

Марияна Попова от Марияна Попова
февруари 22, 2024
от Рецепти
Нежен бананов крем без добавена захар и масло – диетичен десерт 1
Advertisement
Сподели във FacebookИзпрати в WhatsAppСподели в Telegram

В рецептата няма захар – кремът получава цялата сладост от бананите. Това е страхотен вариант за чревоугодници, които не искат да напълняват, но обичат вкусни лакомства.


Необходими продукти:

Мляко – 300 мл
Банани – 500 г
Жълтъци – 3 бр.
Царевично нишесте – 50 г
Лимонов сок – 2 с.л. л.

Как се готви:

Бананите се обелват и нарязват на филийки. Поставете в тенджера с дебело дъно и разбъркайте на среден огън за минута, за да се затопли.

Добавете лимонов сок в тенджерата – той ще добави нотка киселинност и ще балансира вкуса, но най-важното е, че ще предпази бананите от потъмняване.

Разбърквайки, дръжте на огъня още няколко минути, докато бананите омекнат до състояние на каша.

още потемата

Старата тайна за гъсто сладко от ягоди: без желиращи добавки и без консерванти

Най-вкусната баклава за Курбан Байрам по стара домашна рецепта: сладко изкушение, което всички ще поискат отново

Искаш персонален хороскоп? → Посети Planetarno.com

Смелете масата с блендер.

Изсипете млякото в отделна купа, добавете царевичното нишесте, жълтъците и разбъркайте добре.

Изсипете млечната смес в банановото пюре и разбъркайте до гладкост. Ако желаете, можете да добавите куркума на върха на ножа като оцветител.

Сложете тенджерата на слаб огън и при непрекъснато бъркане гответе крема, докато се сгъсти – това ще отнеме около 3 минути, а консистенцията трябва да е като много гъста каша от грис.
Покрийте крема със стреч фолио и го оставете да изстине на стайна температура. Когато се охлади, поставете в хладилника за час и половина до два.

След охлаждане кремът ще стане много плътен – разбийте го с миксер за няколко минути, за да омекне.

Поднесете крема в купички, гарниран с горски плодове или поръсен с канела, какао или лимонова кора. Този крем може да се използва и за торти и пайове.

Етикети: бананвкуснодесерткрем
Сподели във FacebookИзпрати в WhatsAppСподели във Facebook

Не изпускайте да прочетете повече във Viber канала ни →

Следете актуалните новини и истории в Google News. Последвайте ни тук →

Свързани Публикации

Старата тайна за гъсто сладко от ягоди: без желиращи добавки и без консерванти 2
Рецепти

Старата тайна за гъсто сладко от ягоди: без желиращи добавки и без консерванти

Най-вкусната баклава за Курбан Байрам по стара домашна рецепта: сладко изкушение, което всички ще поискат отново 3
Рецепти

Най-вкусната баклава за Курбан Байрам по стара домашна рецепта: сладко изкушение, което всички ще поискат отново

Сладки домати с лук без стерилизация за зимата 4
Рецепти

Сладки домати с лук без стерилизация за зимата

Гответе картофи по нов начин: настържете и добавете 2 яйца. Палачинки в тиган, които завладяха цялото ми семейство! 5
Рецепти

Гответе картофи по нов начин: настържете и добавете 2 яйца. Палачинки в тиган, които завладяха цялото ми семейство!

Зеле и яйца. Бърза зелева запеканка: вкусна вечеря за минути 6
Рецепти

Зеле и яйца. Бърза зелева запеканка: вкусна вечеря за минути

Съпругът ми ги носи на работа, децата ги носят на училище за лека закуска - вкусотия, която засища 7
Рецепти

Съпругът ми ги носи на работа, децата ги носят на училище за лека закуска – вкусотия, която засища

7 зодиакални двойки, които почти не се карат: при тях любовта идва естествено 8
Зодии и хороскоп

7 зодиакални двойки, които почти не се карат: при тях любовта идва естествено

Любов след „Капките“: Весела Бабинова и Владо Зомбори готвят сватба? 9
Хайлайф

Любов след „Капките“: Весела Бабинова и Владо Зомбори готвят сватба?

Малки чудеса до края на май: какъв късмет носи втората половина на месеца на всяка зодия 10
Зодии и хороскоп

Малки чудеса до края на май: какъв късмет носи втората половина на месеца на всяка зодия

5 зодии, които завинаги остават деца в душата си 11
Зодии и хороскоп

5 зодии, които завинаги остават деца в душата си

Числото 31 на 31 май дава зелена светлина в живота на 4 зодии за лятото - да бъде! 12
Зодии и хороскоп

Числото 31 на 31 май дава зелена светлина в живота на 4 зодии за лятото – да бъде!

Лунен хороскоп: какво можете и какво не можете да правите на 23 май 13
Зодии и хороскоп

Лунен хороскоп: какво можете и какво не можете да правите на 23 май

  • Условия за ползване
  • Privacy Policy
  • За нас
  • Контакти
  • Персонален хороскоп
  • Ръчно изработени бижута
  • Спални чаршафи

© 2017-2025 7KEFA.com is designed by DigitalMol.com

Няма резултати
View All Result
  • Начало
  • Новини
  • Хороскопи & зодии
  • Полезни съвети
  • Невероятни факти
  • Забавни истории
  • Лайфстайл
  • Хайлайф
  • Рецепти
  • Вдъхновяващи истории
  • Искрено и лично истории
  • Куизове и тестове
  • Персонален хороскоп

© 2017-2025 7KEFA.com is designed by DigitalMol.com