В днешния несигурен свят бъдещето изглежда непредсказуемо и уроците, които са били полезни вчера, може да не са приложими утре.
Много родители се чудят какви умения наистина са необходими на децата им, за да израснат способни и състрадателни възрастни. Според експертите по родителство, едно от най-важните умения е изграждането на връзка с детето. Това е най-продуктивният начин да отгледате деца, които ще процъфтяват в този несигурен свят.
Способност да се говори за чувствата
Едно умение, което родителите често забравят да научат децата си, особено момчетата, е как да говорят за чувствата си, казва експертът по родителство Джоана Шрьодер. Когато децата изразяват силни емоции, ние често им казваме да се успокоят. Вместо това трябва да ги слушаме и да повтаряме това, което са чули, за да се почувстват чути. Можете да започнете, като кажете: „Чакай, искам да се уверя, че те разбирам правилно. Разстроен си, защото братята ти не искат да играят играта, която ти искаш да играят.“
Позволете им да ви поправят. След като се почувстват чути, проучете по-дълбоките си чувства. „Сега, след като разбирам защо си ядосан/а, се чудя дали се чувстваш малко изоставен/а, защото това е по-стара игра?“ Това помага на децата да видят голямата картина и да намерят решение.
Способност за изразяване на емоции вербално
Психологът Джон Готман препоръчва да помагате на детето си да изрази чувствата си с думи. След като детето ви се научи да разпознава и назовава емоциите си, то може по-добре да се справя с тях, без да се чувства претоварено.
Използвайте фрази като „Изглеждаш разстроен/а“ или „Изглеждаш наранен/а“. Важно е да не звучите осъдително или разочаровано. Опитайте се да се поставите на мястото на детето си, да задавате въпроси и да му покажете, че сте на негова страна.
Способност за вземане на самостоятелни решения
На децата постоянно се казва какво да правят, което може да ги накара да се чувстват сякаш никога не могат да вземат сами решения, обяснява семейният терапевт Лиана Авила. Ето защо е важно да им се създадат възможности сами да вземат решения.
Оставете ги да избират какво да вечерят (в рамките на разумното) или какви дрехи да носят за училище. Предложете им възможности за дейности на открито, като например ходене в парка или гледане на филм у дома. Това ще им помогне да се чувстват по-уверени и да придобият самочувствие.
Способността да се разширят възможностите на човек
Подготовката на децата за живота е от съществено значение, пише YourTango. Когато децата са малки, фокусът е върху защитата, но когато станат по-независими, родителите трябва да преминат от защита към подкрепа. Това означава да ги научим как да се справят със загуба, скръб и всякакви лоши чувства. Когато родителите помагат на децата да разберат, че болезнените чувства са възможности за растеж, те ги подготвят за живота.
