1. „Светът е опасно място. Трябва да те защитя. Ако ще правиш нещо, винаги ме питай първо.“
При този подход едно лице поема отговорност за безопасността на друго. На пръв поглед може да си помислите, че така изглежда грижата, но тя е и ограничаване на личната свобода. Важно е да се разбере, че всеки човек има право на независимост. И затова трябва да обсъдите и договорите границите във връзката си, за да се чувствате по-сигурни и спокойни.
2. „Ние ще бъдем заедно до края на живота си. Ще сбъдна всичките ти мечти. Винаги ще се грижа за теб. Можеш да напуснеш ужасната си работа.“
Въпреки че тези думи може да звучат като обещание за вечна преданост и подкрепа, автономията във всяка връзка също трябва да се има предвид. Идеята, че вашият партньор може да изпълни всяко ваше желание или да се погрижи за вас, може да изглежда привлекателна, но независимостта и личното пространство са много важни за поддържане. Необходимо е вие сами да можете да вземате решения, като например да напуснете работа или не. Здравословните взаимоотношения се градят на взаимно уважение, подкрепа и възможности за израстване на всеки партньор.
3. „Ако наистина ме обичаш, ще го направиш.“
Често подобен израз е част от манипулативно поведение. Единият от партньорите се стреми да постигне някои от целите си с помощта на чувствата на другия. Не забравяйте, че любовта не трябва да бъде условна или зависима от това дали извършвате някакво действие или не. Отношенията трябва да се градят на взаимно уважение, доверие и свобода на избор.
4. „На кого пишеш?“ Дай ми телефона си.“
Такава фраза може да предизвика само чувство на натиск и дискомфорт, защото показва желание да контролирате партньора си, да проверите личното му пространство. В една здрава връзка хората уважават личните граници и неприкосновеността на другия. Ако някой има съмнения, по-добре е да ги обсъдите честно и открито, да изразите загрижеността си, без да прибягвате до никакви изисквания.
5. „Никой не се нуждае от теб освен мен.“
Подобно изявление често е част от емоционално манипулативно поведение в една връзка. В този случай един човек се опитва да изолира другия от другите, като по този начин увеличава зависимостта си. Това е един от основните признаци на болна връзка. Всеки трябва да се чувства уважаван, подкрепян и способен да общува с колеги, семейство или приятели във връзка. Ако Ви е била интересна тази статия, моля споделете в коментар.
