Можете да подобрите състоянието на кожата си не само чрез правилно и балансирано хранене, но и чрез здравословни напитки.
Например, какаото има забележим подмладяващ ефект.
Това изявление направи доктор Майкъл Грегер, съобщава Daily Mail.
Както обясни специалистът, ако пиете напитката всеки ден в продължение на около 3-4 месеца, можете да забележите значителни подобрения.
Лекарят обясни, че през това време кожата ще стане по-хидратирана и плътна, бръчките ще бъдат по-малко забележими.
Грегър потвърди думите си с резултатите от изследването. Той добави, че ползите ще дойдат от натуралния продукт без никакви добавки.
Диетологът каза още, че спанакът, който е необходим за обновяване на клетките на кожата, косата и ноктите, ще помогне за поддържане на младостта.
Слънчевите бани и пушенето трябва да се избягват. Те само влошават състоянието на кожата.
