Херпесът е вирусно заболяване, което може да се повтори многократно, дори след изчезване на симптомите. Много хора изпитват рецидиви и това може да бъде причинено от различни фактори.
Отслабен имунитет
Според имунолога Галина Курилова, ако не спите, храните се лошо или се тревожите, херпесният вирус ще се появява отново и отново. Учените от Харвард са доказали, че силната имунна система го държи под контрол, докато слабата му дава свобода.
„Имунитетът падна – херпесът се повиши“, се казва в доклада.
Струва си да се стресирате по-малко, да добавите повече здравословни храни към вашата диета и да получите здрав сън.
Стрес и умора
Учени от Оксфорд са открили, че постоянният стрес разрушава тялото на клетъчно ниво. Докато се опитвате да свършите всичко наведнъж, херпесът вече „опакова куфарите на устната ви“.
Лекарят съветва да дишате дълбоко и да пиете чай с маточина.
Хормонални промени
Менструалният цикъл, бременността, менопаузата – всичко това може да бъде идеално време за активиране на вируса.
Важно е да обърнете внимание на хормоналния баланс и да се подкрепите с полезни микроелементи.
ARVI и други заболявания
Когато тялото е отслабено, то се активизира и се показва „в целия си блясък“.
По-специално, когато тялото се бори с вирусна инфекция, имунната система е отслабена, което създава условия за активиране на вируса на херпес симплекс (HSV), който вече може да присъства в тялото в латентно състояние.
През такъв период си струва да пиете достатъчно вода, да приемате витамини и да се грижите за себе си.
Слънце и ултравиолетово
Прекомерното излагане на слънце изсушава кожата и намалява защитната бариера на тялото, отваряйки вратата за вируса.
Директното излагане на слънчева светлина, особено в периоди на силна слънчева радиация, може да отслаби имунната система, позволявайки на вируса да се активира и да причини обриви по устните. За да намалите риска от рецидив, се препоръчва използването на продукти със SPF върху устните и лицето.
Наранявания на устните и лигавиците
Наранявания на устните, като порязвания или ожулвания, могат да допринесат за развитието на херпес, но те не са пряка причина. Основният виновник е вирусът на херпес симплекс (HSV), който обикновено остава латентен в човешкото тяло.
Когато имунната система е отслабена или има фактори на стрес, нараняване или дори хипотермия, вирусът може да се активира, причинявайки обриви по устните. Следователно травмата на устните може да се превърне във фактор, допринасящ за рецидив.
Как да се борим с херпеса
Лечението на херпес обикновено включва няколко подхода за намаляване на симптомите и намаляване на риска от рецидив. Ето няколко начина:
антивирусни лекарства – лекарствата могат да помогнат за спиране на разпространението на вируса и да намалят продължителността на обрива
локално лечение – за облекчаване на симптомите можете да използвате кремове или мехлеми, съдържащи антивирусни компоненти или болкоуспокояващи за облекчаване на сърбеж и болка
хигиена – не докосвайте обрива, за да избегнете разпространението на вируса в други части на тялото или на други хора. Мийте ръцете си редовно и не споделяйте предмети.
