Апетитният шоколадов десерт може да се направи и лек и с малко калории. Приготвя се много лесно и само с 3 съставки.
Ето и рецептата
Необходими съставки:
Агар-агар – 7 гр.;
Вода – 60 мл.;
Кокосово мляко – 400 мл.;
Неподсладено какао – 50 гр.
Начин на приготвяне:
Залейте агар-агар с топла вода и оставете да набъбне. Изсипете кокосово мляко в тенджера, след това вода. Разбъркайте и след това добавете какаото. Поставете тенджерата на огъня, като непрекъснато разбърквате съдържанието.
След 4 минути добавете набъбналия агар-агар, разбъркайте отново, оставете да заври и след това оставете леко да се охлади. Разсипете получената смес във формички и ги поставете във фризера. Щом стегне, десертът е готов. Десертът се оказа с много малко калории. Можете спокойно да сервирате вечерта.
