Забелязали ли сте как след общуване с някои хора се чувствате празни? Сякаш вътрешните „батерии“ се бяха изтощили след половин час разговор. Това не е съвпадение. Има качества, които създават невидим натиск върху другите. Ето как да ги разпознаете:
1. Постоянен фокус върху недостатъците
Такива хора виждат света през „черно стъкло“:
Критика на дрехи, време, решения на други хора;
Ирония по отношение на хобитата („Защо са ти нужни тези пътувания? Ще се върнеш!“)
Неспособност да бъдеш истински щастлив за другите.
Коментарите им са като дъжд от иглички – изглеждат малки, но жилят постоянно.
2. Саботаж на позитивността
Твоята радост става тяхната „цел“:
Намалете значението на постиженията си („Просто имах късмет“);
Те насочват разговора към провали („Спомняш ли си как се провали…?“);
Те създават фалшиви дилеми („По-добре е да платя с пари, отколкото да хабя емоции“).
3. Алергия към дискомфорт
За тях малките провали са краят на света:
Агресия поради 5-минутно закъснение;
Паника, когато плановете се променят;
Преувеличаване на дребни проблеми („Целият ден е съсипан!“ заради разлятото кафе).
4. Уязвима защита
Критиката (дори деликатната) се възприема като атака:
Мълчаливо негодувание след коментари;
Самооправдание вместо диалог („Ти просто не ме разбираш!“)
Преминаване към лични контакти в спор.
5. Страх от възможностите
Тяхното мото е: „Една птица в ръката струва колкото птица…“:
Отказ на интересни оферти („Ами ако не се получи?“);
Да откриеш уловката в новите идеи;
Блокиращи фрази („Това е невъзможно в днешно време“).
6. Песимизмът като кредо
Дори в слънчев ден ви очакват гръмотевични бури:
Фокусирайте се върху рисковете, вместо върху потенциала;
Скептицизъм относно успеха на другите („Късметлия, но не за дълго“);
Навикът да се обезценява („Филмът е банален, храната е пресолена“).
7. Двойна игра в комуникацията
Техните диалози напомнят на разузнаване:
Натрапчиви въпроси за живота ви;
Уклончивост при отговаряне на въпроси за себе си;
Използване на разкритията ви в клюки.
Наблюдавайте, но не съдете
Важно е да се прави разлика между временна слабост (всеки има трудни дни) и хронично изтощение . Ако контактът с човек постоянно оставя послевкус на умора, това е знак, че трябва да пестите ресурсите си.
