Най-вероятно всеки поне веднъж се е опитвал да промени нещо в живота си.
Някои успяха да се променят и съответно да подобрят живота си, други продължават да чакат възможност.
Промяната не е лесна, тъй като е много по-трудно да победиш себе си, отколкото другите.
Много хора пропускат по-добри възможности поради страх или нежелание за промяна.
Постепенна промяна
Постепенните промени са по-полезни от драстичните решения.
На първо място, трябва да вземете решение за грандиозна цел и да проправите пътя към нея с по-нататъшни действия.
Най-добре е да започнете с малко, като се освободите от остарелите навици и постепенно се придвижвате към целта си с малки стъпки.
Намиране на мотивация
Външната мотивация може да ви подтикне към по-нататъшни действия, но без вътрешна увереност желанието за промяна бързо ще изсъхне.
Изправяне срещу критиката
По време на процеса на трансформация може да срещнете критика и осъждане. Мнозина са свикнали да осъждат и обезценяват стремежите на другите хора.
Затова е важно да не спирате и да се предпазвате от негативни емоции.
