Bluetooth слушалките причиняват ли рак: Къде всъщност се крие рискът
Безжичните слушалки се използват ежедневно за музика, разговори, работа и спорт. Близостта им до главата обаче поражда притеснения, че радиовълните могат да повлияят на мозъка или да увеличат риска от рак.
Наличните научни данни не показват убедителна връзка между нормалната употреба на Bluetooth слушалки и развитието на онкологично заболяване. Това не означава, че науката може да обещае абсолютна липса на риск при всяка технология. Доказаната опасност при слушалките обаче е друга – прекалено силният звук, който постепенно може да увреди слуха.
Какво излъчват Bluetooth слушалките
Bluetooth устройствата обменят информация чрез радиочестотни електромагнитни вълни. Те са част от неионизиращото лъчение и нямат достатъчно енергия, за да йонизират атоми по начина, по който го правят рентгеновите и гама лъчите.
Това не означава, че всяка радиочестотна експозиция е без значение. При достатъчно висока мощност радиочестотната енергия може да нагрява тъканите. Устройствата за масова употреба обаче трябва да отговарят на установени ограничения за експозиция.
Bluetooth слушалките обикновено работят с много по-ниска мощност от мобилния телефон. Според Националния институт по рака на САЩ Bluetooth устройства като слушалки излъчват при мощности приблизително от 10 до 400 пъти по-ниски от тези на мобилните телефони. National Cancer Institute
Могат ли да причинят рак
До момента няма убедителни доказателства, че Bluetooth слушалките причиняват рак на мозъка или друго онкологично заболяване при хората.
Притесненията често се свързват с класификацията на радиочестотните електромагнитни полета като „възможно канцерогенни“. Тази категория означава, че ограничени данни са породили необходимост от допълнително наблюдение и изследвания. Тя не доказва, че дадено устройство причинява рак.
По-голямата част от проучванията върху радиочестотното излъчване са свързани с мобилните телефони, които работят с по-висока мощност от Bluetooth слушалките. Данните конкретно за продължителната употреба на безжични слушалки са по-ограничени, затова не е коректно да се твърди, че всеки възможен дългосрочен ефект е окончателно изключен.
Към момента обаче няма научно основание Bluetooth слушалките да бъдат определяни като доказана причина за рак.
Телефонът до ухото или Bluetooth слушалка
При разговор мобилният телефон комуникира директно с клетъчната мрежа. Мощността му се променя според качеството на връзката, разстоянието до базовата станция и други условия.
Когато сигналът е слаб, телефонът може да увеличи мощността, с която предава. Това се случва по-често в места с лошо покритие, някои затворени пространства или при движение между различни клетки на мрежата.
Bluetooth слушалката поддържа връзка с телефона на малко разстояние и обикновено работи с чувствително по-ниска мощност. Ако човек желае да намали радиочестотната експозиция около главата си, използването на високоговорител или слушалки и държането на телефона далеч от тялото са практични възможности.
Кабелните слушалки не излъчват Bluetooth радиосигнал, но и при тях остава основният риск – силата на звука.
Реалната опасност е прекалено силното слушане
Увреждането на слуха зависи от съчетанието между сила и продължителност на звука. Колкото по-силен е той, толкова по-кратко време може да бъде слушан без значителен риск.
Продължителното излагане на силен звук може да увреди чувствителните клетки във вътрешното ухо. Тези клетки не се възстановяват напълно, поради което шумово предизвиканата загуба на слух често е трайна.
Световната здравна организация посочва, че при средно ниво от 80 децибела възрастен може да слуша до около 40 часа седмично. При 90 децибела препоръчителното време спада до приблизително четири часа седмично. Световна здравна организация
Тези стойности са ориентировъчни. Индивидуалната чувствителност е различна, а човек невинаги знае колко децибела достигат слушалките му.
Сигнали, че звукът е прекалено силен
Силата трябва да бъде намалена, ако след сваляне на слушалките се появят:
пищене или звънене в ушите;
заглъхване на слуха;
усещане за запушено ухо;
необходимост околните да повтарят думите си;
трудност при разбиране на разговор в шумна среда;
болка или повишена чувствителност към звуци.
Временното заглъхване след силна музика не означава, че ухото е останало невредимо. Повтарящите се епизоди могат постепенно да доведат до постоянна загуба на слух.
Ако шумът в ушите не отшумява, слухът внезапно намалее или има болка и световъртеж, е необходим преглед при оториноларинголог.
Как да слушате по-безопасно
Процентът на плъзгача за сила на звука не е напълно точна мярка, защото различните телефони и слушалки достигат различни максимални нива. Все пак поддържането на звука под около 60% от максималния е полезно ориентировъчно правило.
По-надеждно е да се използват вградените функции на смартфона за наблюдение и ограничаване на звуковата експозиция. Ако устройството предупреждава, че безопасната седмична доза е надвишена, сигналът не бива да бъде пренебрегван.
Шумопотискащите слушалки могат да помогнат в градския транспорт или самолет, защото намаляват нуждата музиката да бъде усилвана над околния шум. Самото шумопотискане не прави високата сила безопасна.
Полезни навици са:
редовни почивки без слушалки;
по-ниска сила на звука в тиха среда;
ограничаване на продължителните сесии;
използване на еднакво умерено ниво, вместо периодично усилване;
избягване на заспиване със силно работещи слушалки.
Могат ли слушалките да причинят проблеми с ушите
Продължителното носене на слушалки, които влизат в ушния канал, може да задържа влага и да раздразни кожата. Споделянето им с друг човек или поставянето им с мръсни ръце също увеличава риска от пренасяне на микроорганизми.
Слушалките трябва да се почистват според указанията на производителя и да не се поставят върху влажна или възпалена кожа. Не трябва да се използват остри предмети или голямо количество течност.
Ако се появят болка, течение, неприятна миризма, силен сърбеж или продължително запушване, е необходим медицински преглед. Самоволното третиране на ушния канал с клечки, спирт или различни разтвори може да влоши проблема.
Опасни са и когато изолират околните звуци
Слушалките могат да създадат риск при пресичане, каране на велосипед, шофиране или работа в среда, в която предупредителните сигнали са важни. Активното шумопотискане допълнително намалява възприемането на автомобилни клаксони, сирени и приближаващи превозни средства.
В подобни ситуации е по-безопасно да се използва режим, който пропуска околните звуци, или слушалките да се свалят напълно. Технологичната безопасност няма значение, ако устройството пречи на човека да разпознае непосредствена опасност.
Трябва ли да преминете към кабелни слушалки
От медицинска гледна точка няма убедителна причина всички потребители да изхвърлят Bluetooth слушалките. Кабелният модел е възможен избор за хората, които желаят да сведат до минимум радиочестотната експозиция, но той не предпазва от увреждане на слуха.
Най-важни остават силата на звука, времето на слушане, хигиената и безопасността спрямо околната среда.
Bluetooth слушалките не са доказан причинител на рак. Много по-реалният и предотвратим риск е навикът да се слуша силно с часове. Ако след употреба ушите пищят или слухът изглежда заглъхнал, организмът вече подава предупреждение, което не бива да бъде заглушавано с още музика.
