Как да съхраним своята лична си енергия особено ако сме силно чувствителни хора?

Да си силно чувствителен човек не е лесно, особено в наши дни. Следователно, първата стъпка към реализирането на вътрешния ви потенциал е да приемете себе си, за да можете да продължите напред. Не се опитвайте да се насилвате да бъдете някой или нещо, което не сте. Това, че сте силно чувствителен човек, не означава, че нещо не е наред с вас.

1. Спрете да допускате негативни хора в живота си.

Вашата компания не трябва да се състои от негативни личности. Ако „приятелите“ само ви дърпат надолу, не контактувайте с такива хора. Вашият живот принадлежи само на вас.

 

2. Не се отказвайте, след като сте казали „не“.

Разбира се, ще има и такива, които няма да искат да приемат вашето „не“ за отговор, но „не“ е точно това, което сте им казали. Ако откажете на някого, придържайте се към решението си. Съсредоточете всичките си усилия върху това, което наистина искате, и не се поддавайте на желанието да промените нещо само защото иначе няма да ви изоставят.

 

3. Не позволявайте на други хора да прекрачват вашите граници.

По пътя ви ще има хора, които се опитват да нарушат вашите граници. Не им позволявайте да направят това. Вие поставяте тези граници с причина. И ако е направено правилно, те ще ви защитят.

 

4. Ако ситуацията стане непоносима, заемете се с медитация.

Няма нужда да се страхувате да медитирате, ако ситуацията е извън контрол. Въпреки че някои хора смятат, че медитацията е загуба на време, тя всъщност е доста ефективен инструмент.

 

5. Не се страхувайте да имате мързеливи дни.

Ако сте уморени и изтощени, отделете си мързелив ден. Няма нищо лошо в това да прекарате известно време сами. За да създадете живота на мечтите си, не е нужно да сте заети през цялото време. Всички ние понякога се нуждаем от малко свобода и релакс.

6. Сравнете положителните мисли с отрицателните.

Ако умът ви е завладян от негативни мисли, противодействайте им с положителни мисли. Генерирайте ги, дори и да е трудно. Те ще се превърнат в мощен инструмент за придвижване напред по пътя на живота ви.

7. Помнете, че е добре да бъдете себе си.

Добре ли си. Бъдете напълно честни със себе си. Не е нужно да се опитвате да се вместите в пространство, създадено за някой друг.

8. Доверете се на интуицията си.

Ако го позволите, инстинктите ви ще ви насочат в правилната посока. Не го пренебрегвайте, защото се протяга към вас с причина, дори и да не знаете тази причина. Вашата интуиция няма да ви позволи да се отклоните от пътя, който сте предопределени да поемете.