Видове главоболие и причини за неговото възникване

Болка в задната част на главата Това е болка от стрес. Тъпа, пулсираща болка, която може да се разпространи в други области на главата.

Помощ: техники за релаксация, медитация, йога, редовна физическа активност и здравословен начин на живот.

Болка в горната част на главата Тъпа болка, която може да бъде придружена от чувство на глад или жажда.

Помощ: Пийте достатъчно вода, яжте балансирана диета и контролирайте кръвната си захар.

Болка в предната част на главата Показва липса на сън. Болка, която обикновено се локализира само в областта на челото.

Помощ: редовен график за сън, създаване на комфортни условия за него и спазване на графика.

Болка в областта на веждите Нарича се синусово главоболие. Болка, която пулсира или "скача" в областта на очите и челото. Може да бъде придружено от запушване на носа.

Помощ : парна инхалация. Използването на антихистамини или деконгестанти ще помогне. Въпреки това е по-добре да се консултирате с лекар, за да определите причината за синузит.

Болка, която стиска главата Тъпа болка, обикновено от напрежение, се усеща като натиск или притискане от едната или двете страни на главата.

Помощ : Намалете времето, което прекарвате на екраните на притурките. Правете редовни почивки, прилагайте топли компреси и правете упражнения за релаксация.

Цервикогенно главоболие Болка във врата и главата. Започва от областта на шията и се разпространява към главата.

Помощ : редовна физическа активност и корекция на позата. Лечението от физиотерапевт или хиропрактор ще бъде ефективно.

Не забравяйте, че ако главоболието стане редовно, влоши се или не изчезне с домашни средства, трябва да се консултирате с лекар.