• Началоnew
  • Полезни
    Никога не закачайте мокри дрехи на закачалка: Тайната за много по-бързо съхнене

    Никога не закачайте мокри дрехи на закачалка: Тайната за много по-бързо съхнене

    Почистете апартамента си без усилие: 6 навика, които ще революционизират почистването ви

    Почистете апартамента си без усилие: 6 навика, които ще революционизират почистването ви

    Wi-Fi в спалнята ви краде ли съня ви? Разберете къде да поставите рутера си за здраве и скорост

    Wi-Fi в спалнята ви краде ли съня ви? Разберете къде да поставите рутера си за здраве и скорост

    Как да премахнете петна от трева от дрехи: 4 доказани метода

    Как да премахнете петна от трева от дрехи: 4 доказани метода

    Пийте кафе с този продукт, за да се „заредите“ с енергия и да забравите за глада за дълго време

    Пийте кафе с този продукт, за да се „заредите“ с енергия и да забравите за глада за дълго време

    Истината за слънцезащитните продукти: Развенчаване на основните митове

    Изгоряли сте от слънцето? 6 прости стъпки за спасяване на кожата ви

    Могат ли котките да различават „своите“ хора от „непознати“ и как го правят?

    Могат ли котките да различават „своите“ хора от „непознати“ и как го правят?

    Кафето, виното и шоколадът са начело в списъка: 50-те най-здравословни за сърцето храни

    Кафето, виното и шоколадът са начело в списъка: 50-те най-здравословни за сърцето храни

    Съветват ни да не съхраняваме яйцата на вратата на хладилника и обясняват защо

    Съветват ни да не съхраняваме яйцата на вратата на хладилника и обясняват защо

  • Невероятни
    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

    Щастие в Пловдив! На 21 май се родиха близнаците Константин и Елена!

    Щастие в Пловдив! На 21 май се родиха близнаците Константин и Елена!

    8 факта за щуката, които ще „впечатлят“ дори опитните рибари

    8 факта за щуката, които ще „впечатлят“ дори опитните рибари

    Поклон пред лекарите от ИСУЛ и „Майчин дом! Спасиха 17 годишна родилка и нейното бебе – тя била с левкемия

    Поклон пред лекарите от ИСУЛ и „Майчин дом! Спасиха 17 годишна родилка и нейното бебе – тя била с левкемия

  • Забавни
    • Quizz
  • Лайфстайл
    Основният признак, че имате слаби коремни мускули: Не го игнорирайте!

    Основният признак, че имате слаби коремни мускули: Не го игнорирайте!

    9 неща, които никога не бива да носите, докато пътувате със самолет, съветват стюардесите

    9 неща, които никога не бива да носите, докато пътувате със самолет, съветват стюардесите

    За всяка жена! Теория за червените нокти: Как маникюрът може да повиши самочувствието ви

    За всяка жена! Теория за червените нокти: Как маникюрът може да повиши самочувствието ви

    20 юни е специален ден – ето какво трябва да знаете за него

    20 юни е специален ден – ето какво трябва да знаете за него

    Глоба обяви зодиакалния знак, който ще преживее огромен успех в работата до 7 август

    Глоба обяви зодиакалния знак, който ще преживее огромен успех в работата до 7 август

    От утре изгрява КОВАРНА Черна луна в знака на Скорпион от 28 март до 20 декември предстоят ТРУДНИ месеци

    Лунен календар за всеки ден: препоръки и предупреждения за 20 юни

    7 необичайни начина за поздрав в различни страни, които ще изумят чужденците

    7 необичайни начина за поздрав в различни страни, които ще изумят чужденците

    Прост трик с дъвчене, който ще помогне на жените над 50 години да отслабнат по-бързо

    Прост трик с дъвчене, който ще помогне на жените над 50 години да отслабнат по-бързо

    Краят на света без деца? Какво ще се случи с човечеството, ако раждаемостта спре

    Краят на света без деца? Какво ще се случи с човечеството, ако раждаемостта спре

  • Хайлайф
    Синди Крофорд, на 59 години, яде този плод всеки ден: Той ѝ помага да изглежда млада

    Синди Крофорд, на 59 години, яде този плод всеки ден: Той ѝ помага да изглежда млада

    Джъстин и Хейли Бийбър се разведоха след 6 години брак

    Джъстин и Хейли Бийбър се разведоха след 6 години брак

    Година по-късно: Какво се случва с Деси Стоянова след като се оттегли  от телевизията

    Година по-късно: Какво се случва с Деси Стоянова след като се оттегли от телевизията

    Шампионката ни Стилияна Николова в откровено интервю – мечтая да стана майка и да имам голямо семейство

    Шампионката ни Стилияна Николова в откровено интервю – мечтая да стана майка и да имам голямо семейство

    Башар Рахал влиза в това риалити за първи път

    Башар Рахал влиза в това риалити за първи път

    Световната звезда Кайли Миноуг спира своята музикална кариера!?

    Световната звезда Кайли Миноуг спира своята музикална кариера!?

    Певицата Силвия Кацарова успя да спечели тежка съдебна битка

    Певицата Силвия Кацарова успя да спечели тежка съдебна битка

    Големият син на Дейвъд Бекъм е взел своето решение – не желае никакъв контакт със семейството си

    Големият син на Дейвъд Бекъм е взел своето решение – не желае никакъв контакт със семейството си

    Известната актриса Салма Хайек разкри тайните на младостта си

    Известната актриса Салма Хайек разкри тайните на младостта си

  • Вдъхновяващи ист.
    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Магията на пещерата на лястовиците

    Магията на пещерата на лястовиците

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

  • Рецепти
    Новият хит сред домакините за лятото – тиквички в хрупкава коричка с шикозен сос

    Новият хит сред домакините за лятото – тиквички в хрупкава коричка с шикозен сос

    „Наполеон“ от готово бутер тесто. Най-успешната рецепта за известния десерт

    „Наполеон“ от готово бутер тесто. Най-успешната рецепта за известния десерт

    Топи се в устата: рецепта за вкусно сладко, приготвено от цели ягоди

    Топи се в устата: рецепта за вкусно сладко, приготвено от цели ягоди

    Не е необходимо печене: можете да приготвите този шоколадов десерт за минути, ще стане любим

    Не е необходимо печене: можете да приготвите този шоколадов десерт за минути, ще стане любим

    Минимум съставки — максимален вкус: след този домашен сладолед, никога повече няма да си купите сладолед от магазина

    Минимум съставки — максимален вкус: след този домашен сладолед, никога повече няма да си купите сладолед от магазина

    Домашна лимонада с джинджифил: Освежаваща рецепта с уникален вкус

    Домашна лимонада с джинджифил: Освежаваща рецепта с уникален вкус

    Мус без захар и желатин: Манго и кисело мляко – десерт мечта

    Мус без захар и желатин: Манго и кисело мляко – десерт мечта

    Тази бърза рецепта ще превърне вечерята в празник: ориз с наденички във фурната

    Тази бърза рецепта ще превърне вечерята в празник: ориз с наденички във фурната

    Краставицата и маслините са само две съставки за освежаваща салата: опитайте!

    Краставицата и маслините са само две съставки за освежаваща салата: опитайте!

  • Зодии
    Назоваха зодията, която ще спечели всичко наведнъж през май 2025 г. – да бъде!

    Хороскоп за 21 юни 2025 г.: Лятно слънцестоене на промяната

    3 зодиакални знака, които ще бъдат в щастлива серия от 20 юни 2025 г.

    3 зодиакални знака, които ще бъдат в щастлива серия от 20 юни 2025 г.

    Назовани са късметлийскити зодии на новата седмица, да бъде!

    Назована е късметлийската зодия на петък 20 юни, да бъде!

    Хороскоп за седмицата 21 – 27 април за всеки знак от зодиака!

    Спешни съвети за всички зодии за 20 юни, петък

    Зодията, която ще получи награди от съдбата през юни, е обявена – очаква ви истинско приключение, заяви Володина

    Хороскоп за 20 юни: Везни – лоши новини, Козирог – комуникация с хора

    Юни 2025: Таен късмет за всяка зодия

    Овен, Телец, Рак и Лъв: Юли обещава летен вихър от емоции за тези зодиакални знаци!

    Ще ви е трудно с тези 4 зодиакални знака: Кралете, които никога не се извиняват

    Ще ви е трудно с тези 4 зодиакални знака: Кралете, които никога не се извиняват

    Тези три знака очакват глобални промени само след седмица – мечтите ще започнат да се сбъдват

    Тези три знака очакват глобални промени само след седмица – мечтите ще започнат да се сбъдват

    Назовете вашия хороскопски знак и ние ще ви кажем как управлявате парите

    ТОП Финансов хороскоп за седмицата от 23 до 29 юни за всички зодиакални знаци, какво предстои

Няма резултати
View All Result
7KEFA.COM - За теб е
TikTok Facebook Viber Google News
  • Началоnew
  • Полезни
    Никога не закачайте мокри дрехи на закачалка: Тайната за много по-бързо съхнене

    Никога не закачайте мокри дрехи на закачалка: Тайната за много по-бързо съхнене

    Почистете апартамента си без усилие: 6 навика, които ще революционизират почистването ви

    Почистете апартамента си без усилие: 6 навика, които ще революционизират почистването ви

    Wi-Fi в спалнята ви краде ли съня ви? Разберете къде да поставите рутера си за здраве и скорост

    Wi-Fi в спалнята ви краде ли съня ви? Разберете къде да поставите рутера си за здраве и скорост

    Как да премахнете петна от трева от дрехи: 4 доказани метода

    Как да премахнете петна от трева от дрехи: 4 доказани метода

    Пийте кафе с този продукт, за да се „заредите“ с енергия и да забравите за глада за дълго време

    Пийте кафе с този продукт, за да се „заредите“ с енергия и да забравите за глада за дълго време

    Истината за слънцезащитните продукти: Развенчаване на основните митове

    Изгоряли сте от слънцето? 6 прости стъпки за спасяване на кожата ви

    Могат ли котките да различават „своите“ хора от „непознати“ и как го правят?

    Могат ли котките да различават „своите“ хора от „непознати“ и как го правят?

    Кафето, виното и шоколадът са начело в списъка: 50-те най-здравословни за сърцето храни

    Кафето, виното и шоколадът са начело в списъка: 50-те най-здравословни за сърцето храни

    Съветват ни да не съхраняваме яйцата на вратата на хладилника и обясняват защо

    Съветват ни да не съхраняваме яйцата на вратата на хладилника и обясняват защо

  • Невероятни
    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

    Щастие в Пловдив! На 21 май се родиха близнаците Константин и Елена!

    Щастие в Пловдив! На 21 май се родиха близнаците Константин и Елена!

    8 факта за щуката, които ще „впечатлят“ дори опитните рибари

    8 факта за щуката, които ще „впечатлят“ дори опитните рибари

    Поклон пред лекарите от ИСУЛ и „Майчин дом! Спасиха 17 годишна родилка и нейното бебе – тя била с левкемия

    Поклон пред лекарите от ИСУЛ и „Майчин дом! Спасиха 17 годишна родилка и нейното бебе – тя била с левкемия

  • Забавни
    • Quizz
  • Лайфстайл
    Основният признак, че имате слаби коремни мускули: Не го игнорирайте!

    Основният признак, че имате слаби коремни мускули: Не го игнорирайте!

    9 неща, които никога не бива да носите, докато пътувате със самолет, съветват стюардесите

    9 неща, които никога не бива да носите, докато пътувате със самолет, съветват стюардесите

    За всяка жена! Теория за червените нокти: Как маникюрът може да повиши самочувствието ви

    За всяка жена! Теория за червените нокти: Как маникюрът може да повиши самочувствието ви

    20 юни е специален ден – ето какво трябва да знаете за него

    20 юни е специален ден – ето какво трябва да знаете за него

    Глоба обяви зодиакалния знак, който ще преживее огромен успех в работата до 7 август

    Глоба обяви зодиакалния знак, който ще преживее огромен успех в работата до 7 август

    От утре изгрява КОВАРНА Черна луна в знака на Скорпион от 28 март до 20 декември предстоят ТРУДНИ месеци

    Лунен календар за всеки ден: препоръки и предупреждения за 20 юни

    7 необичайни начина за поздрав в различни страни, които ще изумят чужденците

    7 необичайни начина за поздрав в различни страни, които ще изумят чужденците

    Прост трик с дъвчене, който ще помогне на жените над 50 години да отслабнат по-бързо

    Прост трик с дъвчене, който ще помогне на жените над 50 години да отслабнат по-бързо

    Краят на света без деца? Какво ще се случи с човечеството, ако раждаемостта спре

    Краят на света без деца? Какво ще се случи с човечеството, ако раждаемостта спре

  • Хайлайф
    Синди Крофорд, на 59 години, яде този плод всеки ден: Той ѝ помага да изглежда млада

    Синди Крофорд, на 59 години, яде този плод всеки ден: Той ѝ помага да изглежда млада

    Джъстин и Хейли Бийбър се разведоха след 6 години брак

    Джъстин и Хейли Бийбър се разведоха след 6 години брак

    Година по-късно: Какво се случва с Деси Стоянова след като се оттегли  от телевизията

    Година по-късно: Какво се случва с Деси Стоянова след като се оттегли от телевизията

    Шампионката ни Стилияна Николова в откровено интервю – мечтая да стана майка и да имам голямо семейство

    Шампионката ни Стилияна Николова в откровено интервю – мечтая да стана майка и да имам голямо семейство

    Башар Рахал влиза в това риалити за първи път

    Башар Рахал влиза в това риалити за първи път

    Световната звезда Кайли Миноуг спира своята музикална кариера!?

    Световната звезда Кайли Миноуг спира своята музикална кариера!?

    Певицата Силвия Кацарова успя да спечели тежка съдебна битка

    Певицата Силвия Кацарова успя да спечели тежка съдебна битка

    Големият син на Дейвъд Бекъм е взел своето решение – не желае никакъв контакт със семейството си

    Големият син на Дейвъд Бекъм е взел своето решение – не желае никакъв контакт със семейството си

    Известната актриса Салма Хайек разкри тайните на младостта си

    Известната актриса Салма Хайек разкри тайните на младостта си

  • Вдъхновяващи ист.
    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Магията на пещерата на лястовиците

    Магията на пещерата на лястовиците

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

  • Рецепти
    Новият хит сред домакините за лятото – тиквички в хрупкава коричка с шикозен сос

    Новият хит сред домакините за лятото – тиквички в хрупкава коричка с шикозен сос

    „Наполеон“ от готово бутер тесто. Най-успешната рецепта за известния десерт

    „Наполеон“ от готово бутер тесто. Най-успешната рецепта за известния десерт

    Топи се в устата: рецепта за вкусно сладко, приготвено от цели ягоди

    Топи се в устата: рецепта за вкусно сладко, приготвено от цели ягоди

    Не е необходимо печене: можете да приготвите този шоколадов десерт за минути, ще стане любим

    Не е необходимо печене: можете да приготвите този шоколадов десерт за минути, ще стане любим

    Минимум съставки — максимален вкус: след този домашен сладолед, никога повече няма да си купите сладолед от магазина

    Минимум съставки — максимален вкус: след този домашен сладолед, никога повече няма да си купите сладолед от магазина

    Домашна лимонада с джинджифил: Освежаваща рецепта с уникален вкус

    Домашна лимонада с джинджифил: Освежаваща рецепта с уникален вкус

    Мус без захар и желатин: Манго и кисело мляко – десерт мечта

    Мус без захар и желатин: Манго и кисело мляко – десерт мечта

    Тази бърза рецепта ще превърне вечерята в празник: ориз с наденички във фурната

    Тази бърза рецепта ще превърне вечерята в празник: ориз с наденички във фурната

    Краставицата и маслините са само две съставки за освежаваща салата: опитайте!

    Краставицата и маслините са само две съставки за освежаваща салата: опитайте!

  • Зодии
    Назоваха зодията, която ще спечели всичко наведнъж през май 2025 г. – да бъде!

    Хороскоп за 21 юни 2025 г.: Лятно слънцестоене на промяната

    3 зодиакални знака, които ще бъдат в щастлива серия от 20 юни 2025 г.

    3 зодиакални знака, които ще бъдат в щастлива серия от 20 юни 2025 г.

    Назовани са късметлийскити зодии на новата седмица, да бъде!

    Назована е късметлийската зодия на петък 20 юни, да бъде!

    Хороскоп за седмицата 21 – 27 април за всеки знак от зодиака!

    Спешни съвети за всички зодии за 20 юни, петък

    Зодията, която ще получи награди от съдбата през юни, е обявена – очаква ви истинско приключение, заяви Володина

    Хороскоп за 20 юни: Везни – лоши новини, Козирог – комуникация с хора

    Юни 2025: Таен късмет за всяка зодия

    Овен, Телец, Рак и Лъв: Юли обещава летен вихър от емоции за тези зодиакални знаци!

    Ще ви е трудно с тези 4 зодиакални знака: Кралете, които никога не се извиняват

    Ще ви е трудно с тези 4 зодиакални знака: Кралете, които никога не се извиняват

    Тези три знака очакват глобални промени само след седмица – мечтите ще започнат да се сбъдват

    Тези три знака очакват глобални промени само след седмица – мечтите ще започнат да се сбъдват

    Назовете вашия хороскопски знак и ние ще ви кажем как управлявате парите

    ТОП Финансов хороскоп за седмицата от 23 до 29 юни за всички зодиакални знаци, какво предстои

Няма резултати
View All Result
7KEFA.COM - За теб е
Няма резултати
View All Result
Начало Полезни

Ето какво става когато консумираме диня със семки

Марияна Попова от Марияна Попова
юни 11, 2024
от Полезни
Ето какво става когато консумираме диня със семки
Сподели във FacebookИзпрати в WhatsAppСподели в Telegram

Вероятно си спомняте следните думи, с които ни плашеха в детството: ако ядете семките на динята, един от големите плодове ще порасне в корема ви. Разбира се, това е пълна измислица, но просто е забавно да погледнем назад.

Дори и да си купите диня без семки, почти сигурно е, че ще попаднете на едно-две хрупкави черни петънца, докато похапвате от богатия на вода плод… така че на практика диня без семки няма.

Но наистина ли е безопасно да се ядат семки от диня? Разбира се, надали сте решили да си хапвате цяла купа от тях, но все пак могат ли да причинят някакви странични ефекти? Ето какво трябва да знаете за семките на този любим летен плод:

Ако случайно изядете няколко семки, докато си похапвате от парче диня, това наистина не е голяма работа. Семките от диня са безопасни за ядене.

Когато се консумират 100% сурови – с други думи, когато все още имат черни обвивки по тях – вие не ги усвоявате, а те по-скоро преминават през тялото ви цели. Така че те просто ще се озоват в тоалетната след ден или два, подобно на това, което се случва, когато поглъщате дъвка.

Ето защо, ако имате чувствителна храносмилателна система, е възможно да развиете някои стомашни проблеми, като газове или подуване на корема, ако ядете твърде много от семената.

още потемата

Никога не закачайте мокри дрехи на закачалка: Тайната за много по-бързо съхнене

Почистете апартамента си без усилие: 6 навика, които ще революционизират почистването ви

Семената също могат да причинят запек. Всичко зависи от количеството, което консумирате. В динените семки има много неразтворими фибри, които могат да накарат храносмилателната ви система да се забави, ако няма достатъчно вода или друг материал, който да продължи да ги прокарва.

Въпреки това, ако семената са покълнали или сготвени, тялото ви ги усвоява напълно и дори извлича ползи за здравето.

Да, оказва се, че семките от диня не просто не са вредни за консумация, но могат да бъдат и много полезни. Те имат хранителна стойност, но само когато се консумират в по-големи количества, тъй като са много малки.

Те са добър източник на магнезий – минерал, който участва в повече от 600 химични реакции в тялото. Порция от около 30 грама семена ще ви осигури около 30% от дневните ви нужди от магнезий.

Семената дори имат някои ползи за здравето на сърцето, благодарение на антиоксидант, наречен ликопен, който придава на червените плодове и зеленчуци техния ярък пигмент. Хранителното вещество е свързано с множество положителни ползи за здравето, от грижа за сърдечно-съдовата система до превенция на рака.

Семената на динята съдържат и други основни витамини и минерали, като фолат (витамин В), манган, цинк, протеини и малко желязо.

Ако искате да използвате остатъчни семки от диня, поръсете ги с малко зехтин и сол и ги пъхнете във фурната. Семките от диня могат да бъдат чудесен вариант за здравословна закуска, когато са печени.

Тези печени семена също могат да бъдат добър начин да добавите малко хрупкавост към салати и закуски с овесени ядки.

Препоръчваме ви да опитате и масло от семена на диня, което има кремообразна текстура, подобна на фъстъченото. Можете да го намажете върху пълнозърнест тост, да го използвате като дип за плодове или да добавите лъжица към смутито ви.

Етикети: диняконсумациясемки
Сподели във FacebookИзпрати в WhatsAppСподели във Facebook
Advertisement
Advertisement
5 неща, които всеки собственик на смартфон трябва да знае през 2025 г
Джаджи

Ролетка, кантар, термометър: Функции на Android, за които никой не говори

Внимание! В целия Европейски съюз ще важи отнемането на шофьорска книжка при нарушение! Има споразумение!
Полезни

Защо воланът на колата ви е лепкав: Изненадващо обяснение

Зодиакални знаци, които са застрашени от стрес и напрежение днес: Кой трябва да бъде нащрек
Зодии

Зодиакални знаци, които са застрашени от стрес и напрежение днес: Кой трябва да бъде нащрек

5 фрази, които мигновено ще успокоят ядосана съпруга – съвет от клиничен психолог
Лайфстайл

5 фрази, които мигновено ще успокоят ядосана съпруга – съвет от клиничен психолог

Първият ден на лятото ще бъде специален за тези зодиакални знаци: Кой ще изпита триумф
Зодии

Първият ден на лятото ще бъде специален за тези зодиакални знаци: Кой ще изпита триумф

Салто на Меркурий в Риби: кой от зодиакалните знаци ще хване късмета за опашката от 7 април
Зодии

Огънят на промяната – Накъде ще се обърне съдбата: хороскоп за Риби за юни и юли 2025 г.

  • Условия за ползване
  • Privacy Policy
  • За нас
  • Контакти
Разгледай стилни бижута

© 2017-2024 7KEFA.com is designed by DigitalMol.com

Няма резултати
View All Result
  • Начало
  • Полезни
  • Невероятни
  • Забавни
  • Лайфстайл
  • Хайлайф
  • Вдъхновяващи истории
  • Рецепти
  • Quizz
  • Зодии

© 2017-2024 7KEFA.com is designed by DigitalMol.com