• Началоnew
  • Полезни
    Можете ли да дъвчете дъвка на празен стомах: Какво казват лекарите

    Можете ли да дъвчете дъвка на празен стомах: Какво казват лекарите

    Чаша мляко преди закуска: Полза или вреда за организма

    Чаша мляко преди закуска: Полза или вреда за организма

    Побързайте да ги спестите: 5 основни причини, поради които стайните растения загиват през лятото

    Побързайте да ги спестите: 5 основни причини, поради които стайните растения загиват през лятото

    Седем предупредителни знака: Как да разберете дали котката ви е болна

    Седем предупредителни знака: Как да разберете дали котката ви е болна

    7 ежедневни навика, които могат да доведат диабет: Все още ли ги правите?

    7 ежедневни навика, които могат да доведат диабет: Все още ли ги правите?

    Какво да имате у дома в случай на бедствие: Списък на експерт по оцеляване

    Какво да имате у дома в случай на бедствие: Списък на експерт по оцеляване

    Горещ ден? Разберете как бързо да охладите напитка, дори и да нямате хладилник

    Горещ ден? Разберете как бързо да охладите напитка, дори и да нямате хладилник

    Топ 9 на най-вкусните храни, които трябва да ядете през месец юли

    Топ 9 на най-вкусните храни, които трябва да ядете през месец юли

    10 заболявания, при които отслабването може да ви спаси живота

    10 заболявания, при които отслабването може да ви спаси живота

  • Невероятни
    Невидими нишки на съдбата: 10 универсални закона, които изплитат вашата реалност

    Невидими нишки на съдбата: 10 универсални закона, които изплитат вашата реалност

    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

  • Забавни
    • Quizz
  • Лайфстайл
    Зрителите ликуват! Снимките на дълго чакан филм започнаха, а в него участие взима и нов актьор

    Зрителите ликуват! Снимките на дълго чакан филм започнаха, а в него участие взима и нов актьор

    5 нереалистични очаквания в любовните връзки: Ако искате здраво семейство, следвайте тези препоръки

    5 нереалистични очаквания в любовните връзки: Ако искате здраво семейство, следвайте тези препоръки

    Летен маникюр за ЮЛИ 2025 година  – всички домакини полудяха по тези хит идеи

    Летен маникюр за ЮЛИ 2025 година – всички домакини полудяха по тези хит идеи

    Днес, 25-ти февруари е светъл празник, има забрани! Сънищата тази вечер имат вълшебна сила, опитай се да ги запомниш!

    Утре, 4 юли е църковен празник: Какво трябва и не трябва да се прави на тази дата особено сутринта

    Мъжете пропускат тези знаци всеки ден: Какви сигнали дава една жена, когато харесва някого

    Мъжете пропускат тези знаци всеки ден: Какви сигнали дава една жена, когато харесва някого

    Защо порасналите деца спират да общуват с родителите си: 6 причини

    Защо порасналите деца спират да общуват с родителите си: 6 причини

    Двете най-често срещани дати на раждане в света: кога се раждат повече и по-малко бебета?

    Двете най-често срещани дати на раждане в света: кога се раждат повече и по-малко бебета?

    Една зодия ще загуби богатство за 12 години – Вселената ще даде само един шанс през юли

    Глоба направи прогноза за втората половина на работната седмица, от 2 до 4 юли – вълна от късмет ще ви застигне

    Ново проучване: Популярна подправка може да спре растежа на раковите клетки

    Ново проучване: Популярна подправка може да спре растежа на раковите клетки

  • Хайлайф
    Дни преди 2025 година дойде скръбна вест за загубата на най-важния човек за НВО

    Тъжна вест! Нашия свят напусна актьор от култовата поредица „Междузвездни войни“

    Кейт Мидълтън реши да направи трудно признание за състоянието си

    Кейт Мидълтън реши да направи трудно признание за състоянието си

    10-те най-добри филма на 21-ви век, избрани от самите режисьори и актьори

    10-те най-добри филма на 21-ви век, избрани от самите режисьори и актьори

    Потвърдиха годежа си: Годеницата на Ръсел Кроу показва пръстена си за първи път

    Потвърдиха годежа си: Годеницата на Ръсел Кроу показва пръстена си за първи път

    Дженифър Анистън ще играе нарцистична майка във филмова адаптация на скандални мемоари

    Дженифър Анистън ще играе нарцистична майка във филмова адаптация на скандални мемоари

    Актьорът Наум Шопов с коментар за лекарите

    Актьорът Наум Шопов с коментар за лекарите

    Олимпийската ни шампионка Боряна Калейн гостува в предаване, където РАЗКРИ за следващата стъпка в живота си

    Невероятната Боряна Калейн се раздели със своята спортна кариера

    Появи се нова информация за състоянието на Шумахер

    Стана ясно, че е било взето тежко решение от жената на Шумахер

    Обвиниха Мартин от „Ергенът“, че копира известен роден водещ

    Ергенът Мартин в интервю сподели откровено: не искъм дъщерите ми да гледат жени като Даниела

  • Вдъхновяващи ист.
    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Магията на пещерата на лястовиците

    Магията на пещерата на лястовиците

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

  • Рецепти
    Пълнено зеле с кайма и ориз, вкус и аромат, който не се забравя!

    Пълнено зеле с кайма и ориз, вкус и аромат, който не се забравя!

    Нежен лимонов пай с боровинки и кисело мляко топ рецепта

    Нежен лимонов пай с боровинки и кисело мляко топ рецепта

    Дежурна торта „3 чаши“. Рецепта без импрегниране: смесете всичко и сложете във фурната

    Дежурна торта „3 чаши“. Рецепта без импрегниране: смесете всичко и сложете във фурната

    Нежни палачинки с мая и ягоди: перфектната закуска за душата

    Нежни палачинки с мая и ягоди: перфектната закуска за душата

    „Птиче мляко“, както в моето детство. Същата рецепта за известния десерт: Все още помня този вкус

    „Птиче мляко“, както в моето детство. Същата рецепта за известния десерт: Все още помня този вкус

    Чесънът ще е в недостиг, ако опитате това ястие – запишете рецептата

    Чесънът ще е в недостиг, ако опитате това ястие – запишете рецептата

    Съпругът ми моли да го готвя така през ден. Пилешко „по еврейски“ – изяжда се напълно, без да остават остатъци

    Съпругът ми моли да го готвя така през ден. Пилешко „по еврейски“ – изяжда се напълно, без да остават остатъци

    Летни десерти без вреда за фигурата: топ 5 здравословни рецепти

    Летни десерти без вреда за фигурата: топ 5 здравословни рецепти

    Просто изсипвам тестото в тава за печене. Не можете да се сетите за по-проста рецепта: вкусно кремообразно руло

    Просто изсипвам тестото в тава за печене. Не можете да се сетите за по-проста рецепта: вкусно кремообразно руло

  • Зодии
    Тези 4 зодиакални знака ще получат съдбоносно послание през месец юли 2025 година

    Хороскоп за 4 юли: Успешни сделки за Телец, нова глава в живота за Риби

    Най-щастливите дни през месец май 2025 г. за всеки зодиакален знак, запишете си в тефтера:

    Вятърът на промяната в зодиака: Как 4 юли 2025 г. ще промени вашата реалност

    Глоба направи прогноза за всички знаци за уикенда, 5 и 6 юли — спестете парите си

    Глоба направи прогноза за всички знаци за уикенда, 5 и 6 юли — спестете парите си

    Хороскоп за седмицата 27 януари – 2 февруари за всички зодии от Василиса Володина

    Назована е късметлийската зодия на 4 юли, да бъде!

    Вселената е избрала зодия, която ще има невероятно лято – началото на райския живот започва, да бъде!

    Спешни съвети за всички зодии за 4 юли

    ТОП хороскоп от 1-ви до 15-ти декември включително за всички зодии, какво предстои:

    До 16 юли включително златен шанс в живота на тези зодии! Трябва да се възползват максимално!

    Целунат от Вселената: Един знак е предопределен да си намери нова работа през април

    Внимание, на 4 юли, числото 4 ще означава щастие в живота на 4 зодии, да бъде!

    Ретрограден Меркурий в Рак удря чувствата! 4 зодии, които ще бъдат най-засегнати от вълната от емоции и семейни тайни през лятото на 2025 г.

    Ретрограден Меркурий в Рак удря чувствата! 4 зодии, които ще бъдат най-засегнати от вълната от емоции и семейни тайни през лятото на 2025 г.

    Назоваха зодията, която ще спечели всичко наведнъж през май 2025 г. – да бъде!

    Август 2025: 5 зодиакални знака, които ще се събудят в друга реалност!

Няма резултати
View All Result
7KEFA.COM - За теб е
TikTok Facebook Viber Google News
  • Началоnew
  • Полезни
    Можете ли да дъвчете дъвка на празен стомах: Какво казват лекарите

    Можете ли да дъвчете дъвка на празен стомах: Какво казват лекарите

    Чаша мляко преди закуска: Полза или вреда за организма

    Чаша мляко преди закуска: Полза или вреда за организма

    Побързайте да ги спестите: 5 основни причини, поради които стайните растения загиват през лятото

    Побързайте да ги спестите: 5 основни причини, поради които стайните растения загиват през лятото

    Седем предупредителни знака: Как да разберете дали котката ви е болна

    Седем предупредителни знака: Как да разберете дали котката ви е болна

    7 ежедневни навика, които могат да доведат диабет: Все още ли ги правите?

    7 ежедневни навика, които могат да доведат диабет: Все още ли ги правите?

    Какво да имате у дома в случай на бедствие: Списък на експерт по оцеляване

    Какво да имате у дома в случай на бедствие: Списък на експерт по оцеляване

    Горещ ден? Разберете как бързо да охладите напитка, дори и да нямате хладилник

    Горещ ден? Разберете как бързо да охладите напитка, дори и да нямате хладилник

    Топ 9 на най-вкусните храни, които трябва да ядете през месец юли

    Топ 9 на най-вкусните храни, които трябва да ядете през месец юли

    10 заболявания, при които отслабването може да ви спаси живота

    10 заболявания, при които отслабването може да ви спаси живота

  • Невероятни
    Невидими нишки на съдбата: 10 универсални закона, които изплитат вашата реалност

    Невидими нишки на съдбата: 10 универсални закона, които изплитат вашата реалност

    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

  • Забавни
    • Quizz
  • Лайфстайл
    Зрителите ликуват! Снимките на дълго чакан филм започнаха, а в него участие взима и нов актьор

    Зрителите ликуват! Снимките на дълго чакан филм започнаха, а в него участие взима и нов актьор

    5 нереалистични очаквания в любовните връзки: Ако искате здраво семейство, следвайте тези препоръки

    5 нереалистични очаквания в любовните връзки: Ако искате здраво семейство, следвайте тези препоръки

    Летен маникюр за ЮЛИ 2025 година  – всички домакини полудяха по тези хит идеи

    Летен маникюр за ЮЛИ 2025 година – всички домакини полудяха по тези хит идеи

    Днес, 25-ти февруари е светъл празник, има забрани! Сънищата тази вечер имат вълшебна сила, опитай се да ги запомниш!

    Утре, 4 юли е църковен празник: Какво трябва и не трябва да се прави на тази дата особено сутринта

    Мъжете пропускат тези знаци всеки ден: Какви сигнали дава една жена, когато харесва някого

    Мъжете пропускат тези знаци всеки ден: Какви сигнали дава една жена, когато харесва някого

    Защо порасналите деца спират да общуват с родителите си: 6 причини

    Защо порасналите деца спират да общуват с родителите си: 6 причини

    Двете най-често срещани дати на раждане в света: кога се раждат повече и по-малко бебета?

    Двете най-често срещани дати на раждане в света: кога се раждат повече и по-малко бебета?

    Една зодия ще загуби богатство за 12 години – Вселената ще даде само един шанс през юли

    Глоба направи прогноза за втората половина на работната седмица, от 2 до 4 юли – вълна от късмет ще ви застигне

    Ново проучване: Популярна подправка може да спре растежа на раковите клетки

    Ново проучване: Популярна подправка може да спре растежа на раковите клетки

  • Хайлайф
    Дни преди 2025 година дойде скръбна вест за загубата на най-важния човек за НВО

    Тъжна вест! Нашия свят напусна актьор от култовата поредица „Междузвездни войни“

    Кейт Мидълтън реши да направи трудно признание за състоянието си

    Кейт Мидълтън реши да направи трудно признание за състоянието си

    10-те най-добри филма на 21-ви век, избрани от самите режисьори и актьори

    10-те най-добри филма на 21-ви век, избрани от самите режисьори и актьори

    Потвърдиха годежа си: Годеницата на Ръсел Кроу показва пръстена си за първи път

    Потвърдиха годежа си: Годеницата на Ръсел Кроу показва пръстена си за първи път

    Дженифър Анистън ще играе нарцистична майка във филмова адаптация на скандални мемоари

    Дженифър Анистън ще играе нарцистична майка във филмова адаптация на скандални мемоари

    Актьорът Наум Шопов с коментар за лекарите

    Актьорът Наум Шопов с коментар за лекарите

    Олимпийската ни шампионка Боряна Калейн гостува в предаване, където РАЗКРИ за следващата стъпка в живота си

    Невероятната Боряна Калейн се раздели със своята спортна кариера

    Появи се нова информация за състоянието на Шумахер

    Стана ясно, че е било взето тежко решение от жената на Шумахер

    Обвиниха Мартин от „Ергенът“, че копира известен роден водещ

    Ергенът Мартин в интервю сподели откровено: не искъм дъщерите ми да гледат жени като Даниела

  • Вдъхновяващи ист.
    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Магията на пещерата на лястовиците

    Магията на пещерата на лястовиците

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

  • Рецепти
    Пълнено зеле с кайма и ориз, вкус и аромат, който не се забравя!

    Пълнено зеле с кайма и ориз, вкус и аромат, който не се забравя!

    Нежен лимонов пай с боровинки и кисело мляко топ рецепта

    Нежен лимонов пай с боровинки и кисело мляко топ рецепта

    Дежурна торта „3 чаши“. Рецепта без импрегниране: смесете всичко и сложете във фурната

    Дежурна торта „3 чаши“. Рецепта без импрегниране: смесете всичко и сложете във фурната

    Нежни палачинки с мая и ягоди: перфектната закуска за душата

    Нежни палачинки с мая и ягоди: перфектната закуска за душата

    „Птиче мляко“, както в моето детство. Същата рецепта за известния десерт: Все още помня този вкус

    „Птиче мляко“, както в моето детство. Същата рецепта за известния десерт: Все още помня този вкус

    Чесънът ще е в недостиг, ако опитате това ястие – запишете рецептата

    Чесънът ще е в недостиг, ако опитате това ястие – запишете рецептата

    Съпругът ми моли да го готвя така през ден. Пилешко „по еврейски“ – изяжда се напълно, без да остават остатъци

    Съпругът ми моли да го готвя така през ден. Пилешко „по еврейски“ – изяжда се напълно, без да остават остатъци

    Летни десерти без вреда за фигурата: топ 5 здравословни рецепти

    Летни десерти без вреда за фигурата: топ 5 здравословни рецепти

    Просто изсипвам тестото в тава за печене. Не можете да се сетите за по-проста рецепта: вкусно кремообразно руло

    Просто изсипвам тестото в тава за печене. Не можете да се сетите за по-проста рецепта: вкусно кремообразно руло

  • Зодии
    Тези 4 зодиакални знака ще получат съдбоносно послание през месец юли 2025 година

    Хороскоп за 4 юли: Успешни сделки за Телец, нова глава в живота за Риби

    Най-щастливите дни през месец май 2025 г. за всеки зодиакален знак, запишете си в тефтера:

    Вятърът на промяната в зодиака: Как 4 юли 2025 г. ще промени вашата реалност

    Глоба направи прогноза за всички знаци за уикенда, 5 и 6 юли — спестете парите си

    Глоба направи прогноза за всички знаци за уикенда, 5 и 6 юли — спестете парите си

    Хороскоп за седмицата 27 януари – 2 февруари за всички зодии от Василиса Володина

    Назована е късметлийската зодия на 4 юли, да бъде!

    Вселената е избрала зодия, която ще има невероятно лято – началото на райския живот започва, да бъде!

    Спешни съвети за всички зодии за 4 юли

    ТОП хороскоп от 1-ви до 15-ти декември включително за всички зодии, какво предстои:

    До 16 юли включително златен шанс в живота на тези зодии! Трябва да се възползват максимално!

    Целунат от Вселената: Един знак е предопределен да си намери нова работа през април

    Внимание, на 4 юли, числото 4 ще означава щастие в живота на 4 зодии, да бъде!

    Ретрограден Меркурий в Рак удря чувствата! 4 зодии, които ще бъдат най-засегнати от вълната от емоции и семейни тайни през лятото на 2025 г.

    Ретрограден Меркурий в Рак удря чувствата! 4 зодии, които ще бъдат най-засегнати от вълната от емоции и семейни тайни през лятото на 2025 г.

    Назоваха зодията, която ще спечели всичко наведнъж през май 2025 г. – да бъде!

    Август 2025: 5 зодиакални знака, които ще се събудят в друга реалност!

Няма резултати
View All Result
7KEFA.COM - За теб е
Няма резултати
View All Result
Начало Полезни

Ето какво става когато консумираме диня със семки

Марияна Попова от Марияна Попова
юни 11, 2024
от Полезни
Ето какво става когато консумираме диня със семки
Сподели във FacebookИзпрати в WhatsAppСподели в Telegram

Вероятно си спомняте следните думи, с които ни плашеха в детството: ако ядете семките на динята, един от големите плодове ще порасне в корема ви. Разбира се, това е пълна измислица, но просто е забавно да погледнем назад.

Дори и да си купите диня без семки, почти сигурно е, че ще попаднете на едно-две хрупкави черни петънца, докато похапвате от богатия на вода плод… така че на практика диня без семки няма.

Но наистина ли е безопасно да се ядат семки от диня? Разбира се, надали сте решили да си хапвате цяла купа от тях, но все пак могат ли да причинят някакви странични ефекти? Ето какво трябва да знаете за семките на този любим летен плод:

Ако случайно изядете няколко семки, докато си похапвате от парче диня, това наистина не е голяма работа. Семките от диня са безопасни за ядене.

Когато се консумират 100% сурови – с други думи, когато все още имат черни обвивки по тях – вие не ги усвоявате, а те по-скоро преминават през тялото ви цели. Така че те просто ще се озоват в тоалетната след ден или два, подобно на това, което се случва, когато поглъщате дъвка.

Ето защо, ако имате чувствителна храносмилателна система, е възможно да развиете някои стомашни проблеми, като газове или подуване на корема, ако ядете твърде много от семената.

още потемата

Можете ли да дъвчете дъвка на празен стомах: Какво казват лекарите

Чаша мляко преди закуска: Полза или вреда за организма

Семената също могат да причинят запек. Всичко зависи от количеството, което консумирате. В динените семки има много неразтворими фибри, които могат да накарат храносмилателната ви система да се забави, ако няма достатъчно вода или друг материал, който да продължи да ги прокарва.

Въпреки това, ако семената са покълнали или сготвени, тялото ви ги усвоява напълно и дори извлича ползи за здравето.

Да, оказва се, че семките от диня не просто не са вредни за консумация, но могат да бъдат и много полезни. Те имат хранителна стойност, но само когато се консумират в по-големи количества, тъй като са много малки.

Те са добър източник на магнезий – минерал, който участва в повече от 600 химични реакции в тялото. Порция от около 30 грама семена ще ви осигури около 30% от дневните ви нужди от магнезий.

Семената дори имат някои ползи за здравето на сърцето, благодарение на антиоксидант, наречен ликопен, който придава на червените плодове и зеленчуци техния ярък пигмент. Хранителното вещество е свързано с множество положителни ползи за здравето, от грижа за сърдечно-съдовата система до превенция на рака.

Семената на динята съдържат и други основни витамини и минерали, като фолат (витамин В), манган, цинк, протеини и малко желязо.

Ако искате да използвате остатъчни семки от диня, поръсете ги с малко зехтин и сол и ги пъхнете във фурната. Семките от диня могат да бъдат чудесен вариант за здравословна закуска, когато са печени.

Тези печени семена също могат да бъдат добър начин да добавите малко хрупкавост към салати и закуски с овесени ядки.

Препоръчваме ви да опитате и масло от семена на диня, което има кремообразна текстура, подобна на фъстъченото. Можете да го намажете върху пълнозърнест тост, да го използвате като дип за плодове или да добавите лъжица към смутито ви.

Етикети: диняконсумациясемки
Сподели във FacebookИзпрати в WhatsAppСподели във Facebook
Спрягат ги за най-новата звездна двойка, какво се знае
Хайлайф

Спрягат ги за най-новата звездна двойка, какво се знае

Домът ви ще блести с лукс: 7 трика, без да харчите много
Лайфстайл

Домът ви ще блести с лукс: 7 трика, без да харчите много

Тортата, която правя за рождения ден на мъжа ми – „Мъжки идеал“, всички я обожават
Рецепти

Тортата, която правя за рождения ден на мъжа ми – „Мъжки идеал“, всички я обожават

Няколко признака, които показват, че имате проблем с двигателя
Полезни

Може ли веднага да се стартира „несъбуден“ двигател? Много шофьори правят тази грешка

Топ „здравословни“ храни с високо съдържание на захар, които няма да видите на етикетите!
Зодии

Топ „здравословни“ храни с високо съдържание на захар, които няма да видите на етикетите!

Назовете вашия хороскопски знак и ние ще ви кажем как управлявате парите
Зодии

ТОП Финансов хороскоп за седмицата от 23 до 29 юни за всички зодиакални знаци, какво предстои

  • Условия за ползване
  • Privacy Policy
  • За нас
  • Контакти
Разгледай стилни бижута

© 2017-2024 7KEFA.com is designed by DigitalMol.com

Няма резултати
View All Result
  • Начало
  • Полезни
  • Невероятни
  • Забавни
  • Лайфстайл
  • Хайлайф
  • Вдъхновяващи истории
  • Рецепти
  • Quizz
  • Зодии

© 2017-2024 7KEFA.com is designed by DigitalMol.com