Всеки от нас има свой идеален душ ритуал и любими продукти за грижа за кожата. Някои хора започват с измиване на косата, докато други предпочитат първо да насапунисват тялото си. За много момичета и жени измиването на лицето под душа изглежда като естествена част от процеса. Но си струва да помислите: това наистина ли е добро за вашата кожа?
Основната причина, поради която дерматолозите не препоръчват миене на лицето под душа, е температурата на водата. Често използваме по-гореща вода, отколкото трябва, особено през зимата или след тренировка.
Горещата вода може сериозно да увреди кожата ви, казва д-р Бенджамин Гардън, дерматолог от Чикаго. „Разрушава естествената защитна бариера, премахвайки полезните масла, което води до сухота, раздразнение и дори зачервяване“, обяснява специалистът. Колкото по-гореща е водата, толкова повече дехидратира кожата. В допълнение, високите температури могат да предизвикат прекомерна пигментация, особено при жени, склонни към мелазма или старчески петна.
Друга причина да избягвате да се миете под душа е продължителността на времето, което прекарвате в контакт с вода. Дългите горещи душове изсушават кожата, правейки я по-чувствителна и уязвима. Дерматолозите препоръчват да ограничите времето за душ до 5-10 минути и да преместите измиването си в мивката, където е по-лесно да контролирате температурата на водата.
Използвайте хладка или хладка вода, за да сведете до минимум стреса върху кожата си.
Ако все пак предпочитате да миете лицето си под душа, направете го правилно.
Опитайте се да избягвате излагането на лицето си на гореща вода и вместо това измивайте лицето си внимателно по време на кратки душове.
Използвайте нежен почистващ препарат, който няма да изсуши кожата ви, и нанесете овлажняващ крем веднага след като излезете от душа, за да задържите влагата.
Освен това можете да използвате серум с хиалуронова киселина, който ще ви помогне да запазите влагата и да предотвратите сухотата.
Запомнете: правилната грижа за кожата е ключът към нейното здраве и красота. Избягвайте гореща вода, избирайте нежни продукти и хидратирайте кожата си след почистване. Така кожата ви ще бъде сияйна, овлажнена и защитена от негативните фактори на околната среда.
Кожата на лицето е нашата визитна картичка и за нейното здраве е много важно да се грижим правилно за нея. Не забравяйте, че една от честите грешки в грижата за кожата е измиването с гореща вода. Много хора вярват, че топлата или дори гореща вода помага за дълбоко почистване на кожата, но всъщност може да причини вреда.
Горещата вода също така разширява кръвоносните съдове, което може да доведе до зачервяване и поява на паяжини. Това важи особено за момичета с чувствителна кожа или склонност към розацея.
