Нискокалорични браунита с 4 съставки: лесна рецепта
Лесна и нискокалорична рецепта за браунита с банани
Ако следите диетата си, може да опитате да си направите нискокалорични браунита у дома. Този десерт е изключително лесен за приготвяне и запазва богатия си шоколадов вкус.
Съвети за приготвяне
- Изберете зрели банани за по-добър вкус.
- Не забравяйте да оставите десерта да се охлади преди сервиране.
Вкусна рецепта за брауни
Съставки:
- зрели банани - 200 г
- какао - 25 г
- бакпулвер - 0,5 ч.л.
- яйца 2 бр.
Целият десерт съдържа около 380 калории.
Този десерт е изключително лесен за приготвяне и запазва богатия си шоколадов вкус.
Метод на приготвяне
Намачкайте бананите с вилица и добавете всички съставки. Разбийте всичко добре с миксер за 2-3 минути.
Изсипете тестото в тавата и печете на 200 градуса по Целзий за 25-30 минути. Оставете десерта да се охлади и го поръсете с разтопен тъмен шоколад. Можете също да поръсите с малко кокос отгоре. Да ви е сладко!
Заключение
Нискокалоричните браунита с банани са лесни за приготвяне и съдържат само 380 калории. Съставките включват зрели банани, какао и яйца, които придават на десерта богат шоколадов вкус.
