Добре ли е да си миете лицето със сапун сутрин? Съвет на дерматолог

За мнозина миенето на лицето със сапун сутрин изглежда като безобиден навик. Дерматолог обясни, че този ритуал нарушава естествените защитни сили на кожата, което може да доведе до заболяване.

Как сапунът влияе на кожата? Според експерта, обикновеният сапун има pH от 9-11, докато pH на здравата кожа е 4,5-5,5 . Това нарушава естествения киселинно-алкален баланс на кожата и разрушава защитната хидролипидна бариера.

Важно е да знаете, че препаратите в сапуна са твърде агресивни за деликатната кожа на лицето — те отмиват естествените липиди, които предпазват кожата от външни влияния.

Много хора погрешно вярват, че усещането за „скърцаща чистота“ след измиване е признак за здраве. Това обаче е признак за увреждане на защитния слой. Пресушената кожа започва да компенсира, като произвежда повече себум , което води до мазен блясък само няколко часа след измиване.

„Това е порочен кръг: мием лицата си със сапун, за да се отървем от омазняването, а кожата ни от своя страна произвежда още повече“, отбеляза Тишченко.

Редовната употреба на сапун нарушава бариерната функция на кожата, причинявайки сухота, лющене и раздразнение . Акнето и различните дерматити се влошават, стареенето се ускорява поради дехидратация и чувствителността към външни фактори се увеличава. Кожата става уязвима, реагирайки на всичко - вятър, студ и козметика .

„Като дерматолог, редовно се сблъсквам с последствията от ежедневната употреба на сапун за лице – това е една от най-често срещаните грешки в грижата за кожата“, обясни Дария.

Как да миете лицето си правилно сутрин Сутрин трябва да миете лицето си само с вода със стайна температура, за да избегнете изсушаване на кожата.

Дерматологът добави, че вместо сапун е най-добре да използвате гелове и пяни за измиване, емулсии, мляко или други подходящи за вашата кожа варианти.

Можете също да се консултирате със специалист, който ще определи правилно типа на кожата ви и ще избере безопасен продукт.

След нанасяне на гела, нежно масажирайте кожата с пръсти с кръгови движения в продължение на 20-30 секунди, като избягвате прекомерно триене. Накрая изплакнете с вода.