Какво разкриват горната и долната граница на кръвното налягане и кога да се тревожим
Какво показва тонометърът и как да разбираме стойностите на кръвното налягане
Тонометърът показва две числови стойности, едната от които е малко по-голяма от другата. Например 120/80 или 110/70.
Систолата, първата стойност, и диастолата, втората стойност, представляват работата, която извършва сърдечният мускул в различни моменти.
Какво означава горната граница на кръвното налягане?
Систоличното (горното) налягане е силата, която се упражнява върху стените на кръвоносните съдове по време на систолата (систолното съкращение) на сърцето. Признак за сърдечно заболяване е високият горен показател и нормалният долен показател.
Натискът върху стените на кръвоносните съдове по време на отпускането на сърдечния мускул (диастола) е известен като диастолно (долно) налягане. Признак за бъбречно заболяване или атеросклероза е висока долна стойност при нормално горно показание. При здрав човек кръвното налягане се повишава по време на физическа активност и спада по време на сън.
Какво означават показанията за високо и ниско кръвно налягане?
В това число се включват систоличното и диастоличното налягане. Това са съответно горните и долните показания. Измерването на силата на съкращенията се основава на кръвното налягане.
Указания за измерване на кръвното налягане
Трябва да го направите, докато сте седнали; облегнете се назад на стола, сложете ръката си на нивото на сърцето върху масата или подлакътника и поставете маншета два пръста над сгъвката на ръката. Това трябва да е със същия размер като предмишницата ви. Едва след 5–10 минути може да се измери отново налягането на същата ръка, тъй като брахиалната артерия е притисната и трябва да се възстанови до тонуса си преди измерването.
Полезни съвети при измерване
- 🩺 Измервайте винаги по едно и също време на деня.
- ☕ Избягвайте кафе, никотин и стрес преди измерването.
- 💤 Починете поне 5 минути преди всяко измерване.
Как да реагирате, ако измерването е необичайно
Домашната терапия често има ужасни резултати. Само медицински експерт може да избере идеалното антихипертензивно лечение. В резултат на това е важно да се свържете с лекар, когато кръвното налягане внезапно скочи, а не да се самолекувате.
Понякога повишаването на налягането се оказва защитна реакция на организма към тежко заболяване и прибързаното лечение може да наруши функцията на компенсаторните защитни системи на организма и да причини увреждане.
Измервайте редовно, наблюдавайте тенденциите, но не тълкувайте резултатите самостоятелно — сърцето има нужда не само от внимание, но и от професионална грижа.
