Тайната на младостта според китайците – чаша гореща вода

В Китай може да се забележат бойлери за гореща вода по улиците, в офиси, кина и други обществени места. Хора от различни възрасти от време на време се приближават до тях, за да напълнят своите малки термоси, които носят навсякъде със себе си.

Тази източна традиция е на хилядолетия и децата в Китай се учат да пият гореща вода още от малки. Вярва се, че това помага за циркулацията на енергията, запазва младостта и дава сила. Децата носят малки термоси в училище и ги пълнят през почивките от специални автомати за гореща вода; китайците също започват деня си с чаша гореща вода.

Как да пиете гореща вода Смята се, че температурата на водата зависи от това, какво искате да постигнете. Например, студената вода просто утолява жаждата и овлажнява тялото, вода със стайна температура помага на храносмилателната система, а горещата вода влияе на всички системи в организма.

В Китай е важно да изпиете първата чаша вода в рамките на 10-15 минути след събуждане, за да стартирате всички системи в организма. Хората в азиатските страни постъпват по следния начин: след като се събудят, изсипват вряща вода в чаша и отиват да се измият. По време на миене на зъби, обличане и други хигиенни процедури водата се охлажда до около 45 градуса.

Важно е водата да е изворна, бутилирана или филтрирана. Започнете да пиете гореща вода постепенно, една до две чаши на ден и увеличавайте обема на течността в продължение на две седмици.

Ако започнете да пиете 4-5 чаши гореща вода на ден, само след месец ще забележите, че кожата е станала чиста и сияйна, косата е по-малко заплетена, а очите не са толкова уморени след цял ден пред компютъра.

Горещата вода затопля синусите, облекчава хремата и подобрява обонянието, а също така значително подобрява имунитета и предпазва от сезонни заболявания.

Друго полезно свойство на горещата вода е, че тя помага бързо да се отървете от преумора и стрес.