Топ 5 начина да се отървете от стрии

Стриите са често срещан естетически проблем както при жените, така и при мъжете. Няколко лечения могат да помогнат за намаляване на видимостта им и подобряване на вида на кожата ви.

Какво представляват стриите? Стриите са обезцветени, тесни линии, които могат да се появят по кожата. Стриите всъщност са вид белег, който обикновено се появява, когато кожата се разтяга бързо.

Най-често срещаните области за стрии са коремът, гърдите, бедрата и задните части. Повечето стрии се появяват при юноши по време на бърз растеж, както и по време на бременност.

Стриите не са вредни за физическото здраве. Появата им обаче може да повлияе негативно на психичното здраве при някои хора.

Какво причинява стрии? Според Американската дерматологична асоциация , стриите се появяват, когато кожата се разтяга бързо за кратък период от време. Когато това разтягане се случи, колагенът и еластинът в кожата се разрушават. Тези белези са подобни на белези, които се образуват, когато увредената кожа започне да заздравява.

Стриите е най-вероятно да се появят по време на пубертета или бременността. Стриите обаче могат да се появят и при други обстоятелства. Може да забележите стрии, ако:

бързо качваш килограми увеличена мускулна маса бяха поставени гръдни импланти Стриите не изчезват сами. Всъщност, вторият етап на стриите – фазата striae alba – се счита за хроничен. Това означава, че стриите ще останат такива, каквито са.

Как да изтрия Има много кремове, лосиони и гелове, които могат да се прилагат върху кожата, за да се намали появата на стрии.

Американската дерматологична асоциация е определила процедури , които могат да помогнат за намаляване на стриите:

лазерна и светлинна терапия химически пилинги микронидлинг масажи мезотерапия Как да предотвратим стрии Грижа за кожата

Редовна хидратация: Използвайте ежедневно кремове или масла, съдържащи хиалуронова киселина, какао, бадемово или кокосово масло. Масажът по време на нанасяне на крема подобрява кръвообращението и повишава еластичността.

Скрабирането 1-2 пъти седмично насърчава обновяването на клетките и по-доброто усвояване на продуктите за грижа за кожата.

Хранене и начин на живот

Протеинът и колагенът (риба, месо, бобови растения, костен бульон) поддържат структурата на кожата. Също така, пийте много вода, тъй като добре хидратираната кожа е по-малко податлива на увреждане.

Движение

Умерените упражнения поддържат мускулния тонус и намаляват риска от преразтягане на кожата.