• Началоnew
  • Полезни
    Защо доматите гният отдолу? Невидимият капан

    Тайната на огромната реколта от домати е разкрита: Кой я е крил през цялото това време

    С какво да пиете чай, за да е от полза за здравето ви?

    С какво да пиете чай, за да е от полза за здравето ви?

    Как да разберем, че душ слушалката се нуждае от почистване: Топ знак

    От какво наистина се нуждае кожата ви: Митове за чистотата

    Защо не можете да спите през нощта: Вашата работа може да е причината

    Защо не можете да спите през нощта: Вашата работа може да е причината

    Как да избегнем петна от пот по дрехите: прости и ефективни методи

    Как да избегнем петна от пот по дрехите: прости и ефективни методи

    Тези 9 храни подобряват вниманието и концентрацията на децата в училище

    Тези 9 храни подобряват вниманието и концентрацията на децата в училище

    Един прост трик с ходене подобрява мозъчната функция: Ето какво да направите

    Един прост трик с ходене подобрява мозъчната функция: Ето какво да направите

    Не само диня: Тези 5 плода ще хидратират тялото ви

    Не само диня: Тези 5 плода ще хидратират тялото ви

    Стана ясно какво мори полезните насекоми и защо

    Стана ясно какво мори полезните насекоми и защо

  • Невероятни
    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

    Щастие в Пловдив! На 21 май се родиха близнаците Константин и Елена!

    Щастие в Пловдив! На 21 май се родиха близнаците Константин и Елена!

  • Забавни
    • Quizz
  • Лайфстайл
    Утре, 30 май е църковен празник: Ето кой има повод да почерпи

    Утре, 2 юли е църковен празник: Традиции и обичаи, които се спазват

    Три знака, че връзката ви е обречена: Проверете се

    Защо се чувствате самотни около някого, когото обичате: Може ли да се поправи?

    Защо вратът ви пука и кога е време да вземете мерки?

    Причината за бръчките по врата е посочена: как да спрем дигиталното стареене

    Лунен хороскоп за 2 юли 2025 г. — Небето като везни! Какво е важно да се вземе предвид

    Лунен хороскоп за 2 юли 2025 г. — Небето като везни! Какво е важно да се вземе предвид

    Финансовата енергия не обича хаоса: какво трябва да се направи преди пълнолунието на 9 юли

    Финансовата енергия не обича хаоса: какво трябва да се направи преди пълнолунието на 9 юли

    Когато тялото ви казва „не“: Как физическите симптоми могат да ви кажат, че сте с грешния човек

    Когато тялото ви казва „не“: Как физическите симптоми могат да ви кажат, че сте с грешния човек

    6 теста, които всяка жена трябва да си направи: това помага за спасяване на животи

    6 теста, които всяка жена трябва да си направи: това помага за спасяване на животи

    Уран в Близнаци през периода 2025-2033: Какво да очаквате по време на този специален транзит

    Уран в Близнаци през периода 2025-2033: Какво да очаквате по време на този специален транзит

    Ангел разперва криле: Серия от чудеса започва за Избраните на 3 юли!

    Ангел разперва криле: Серия от чудеса започва за Избраните на 3 юли!

  • Хайлайф
    Олимпийската ни шампионка Боряна Калейн гостува в предаване, където РАЗКРИ за следващата стъпка в живота си

    Невероятната Боряна Калейн се раздели със своята спортна кариера

    Появи се нова информация за състоянието на Шумахер

    Стана ясно, че е било взето тежко решение от жената на Шумахер

    Обвиниха Мартин от „Ергенът“, че копира известен роден водещ

    Ергенът Мартин в интервю сподели откровено: не искъм дъщерите ми да гледат жени като Даниела

    Кейти Пери и Орландо Блум се разделиха след 10 години любов – какво се обърка

    Кейти Пери и Орландо Блум се разделиха след 10 години любов – какво се обърка

    „Кармична жена“: Какво позволи на Лорън Санчес да подлуди най-богатия мъж на планетата и да го накара да се влюби в нея

    „Кармична жена“: Какво позволи на Лорън Санчес да подлуди най-богатия мъж на планетата и да го накара да се влюби в нея

    Ким Кардашиян може да участва в нов филм за куклите Bratz: Ето какво се знае

    Ким Кардашиян може да участва в нов филм за куклите Bratz: Ето какво се знае

    Топ 5 роли на Арнолд Шварценегер, които са му донесли най-много пари: Тези суми ще ви шокират

    Топ 5 роли на Арнолд Шварценегер, които са му донесли най-много пари: Тези суми ще ви шокират

    Зейнеб Маджурова е вече аут от ефира на bTV и предаването „Преди Обед“

    Зейнеб Маджурова е вече аут от ефира на bTV и предаването „Преди Обед“

    Домът на актьора Брад Пит бе ограбен в Лос Анджелис

    Домът на актьора Брад Пит бе ограбен в Лос Анджелис

  • Вдъхновяващи ист.
    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Магията на пещерата на лястовиците

    Магията на пещерата на лястовиците

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

  • Рецепти
    Просто изсипвам тестото в тава за печене. Не можете да се сетите за по-проста рецепта: вкусно кремообразно руло

    Просто изсипвам тестото в тава за печене. Не можете да се сетите за по-проста рецепта: вкусно кремообразно руло

    Същите тези бонбони „коровка“ от нашето детство. Рецептата е проста, разбърквам с лъжица и е готово: не можете да купите такива в магазина

    Същите тези бонбони „коровка“ от нашето детство. Рецептата е проста, разбърквам с лъжица и е готово: не можете да купите такива в магазина

    Кремообразни пачи крак с бекон: Рецепта за душата и лятото в чиния

    Кремообразни пачи крак с бекон: Рецепта за душата и лятото в чиния

    Домати – „Приказка“. Невероятно вкусни и ароматни: не домати, а магия

    Домати – „Приказка“. Невероятно вкусни и ароматни: не домати, а магия

    Вкусно мързеливо „Чуду“. Само брашно и вода: Не разточвам тестото, просто го изсипвам в тигана

    Вкусно мързеливо „Чуду“. Само брашно и вода: Не разточвам тестото, просто го изсипвам в тигана

    Ягодов крем с крема сирене: Деликатен летен десерт

    Ягодов крем с крема сирене: Деликатен летен десерт

    Диетични рулца от тиквички: Вкусна идея за вечеря, без да навредите на фигурата си

    Диетични рулца от тиквички: Вкусна идея за вечеря, без да навредите на фигурата си

    Това бананово смути ще ви накара да се влюбите от първата глътка: Как да го приготвите у дома

    Това бананово смути ще ви накара да се влюбите от първата глътка: Как да го приготвите у дома

    Паста „Здраве“. Всеки дом трябва да има буркан с това: най-добрата подготовка за зимата

    Паста „Здраве“. Всеки дом трябва да има буркан с това: най-добрата подготовка за зимата

  • Зодии
    Глоба направи прогноза за първите майски празници за всички зодии – събирания без екстремни спортове

    На 2 юли, числото 2 показва пътя към истинското щастие в живота на 4 зодии, да бъде!

    ТОП Хороскоп от 1 февруари до 15 февруари за всички зодии от Анджела Пърл

    Запомнете тези дати през юли – най-щастливите дни за всяка една от зодиите, да бъде!

    3 зодии, които трябва да внимават с парите си през юни  – бъдете предупредени

    Хороскоп за 2 юли: Телецът може да се поддаде на страхове, а Козирозите може да загубят пари

    Утре ще бъде техния ден: 4 зодии, които ще спечелят много пари

    Златно лято: Финансов хороскоп за Телец, Близнаци и Скорпион за 2025 г.

    Юли 2025: Вашият звезден хороскоп за любов, кариера и мечти

    Юли 2025: Вашият звезден хороскоп за любов, кариера и мечти

    Тези 3 зодиакални знака може да се разочароват в любовта през юли 2025 г.

    Тези 3 зодиакални знака може да се разочароват в любовта през юли 2025 г.

    Месечен финансов хороскоп за юли 2025 г. за всяка зодия

    Месечен финансов хороскоп за юли 2025 г. за всяка зодия

    Тайландски хороскоп за периода до 10 юли за всички знаци на източния зодиак

    Тайландски хороскоп за периода до 10 юли за всички знаци на източния зодиак

    Назован е зодиакалния знак, който ще достигне невероятни височини през март – Юпитер е на негова страна

    Назована е късметлийската зодия на 2 юли – сряда, да бъде!

Няма резултати
View All Result
7KEFA.COM - За теб е
TikTok Facebook Viber Google News
  • Началоnew
  • Полезни
    Защо доматите гният отдолу? Невидимият капан

    Тайната на огромната реколта от домати е разкрита: Кой я е крил през цялото това време

    С какво да пиете чай, за да е от полза за здравето ви?

    С какво да пиете чай, за да е от полза за здравето ви?

    Как да разберем, че душ слушалката се нуждае от почистване: Топ знак

    От какво наистина се нуждае кожата ви: Митове за чистотата

    Защо не можете да спите през нощта: Вашата работа може да е причината

    Защо не можете да спите през нощта: Вашата работа може да е причината

    Как да избегнем петна от пот по дрехите: прости и ефективни методи

    Как да избегнем петна от пот по дрехите: прости и ефективни методи

    Тези 9 храни подобряват вниманието и концентрацията на децата в училище

    Тези 9 храни подобряват вниманието и концентрацията на децата в училище

    Един прост трик с ходене подобрява мозъчната функция: Ето какво да направите

    Един прост трик с ходене подобрява мозъчната функция: Ето какво да направите

    Не само диня: Тези 5 плода ще хидратират тялото ви

    Не само диня: Тези 5 плода ще хидратират тялото ви

    Стана ясно какво мори полезните насекоми и защо

    Стана ясно какво мори полезните насекоми и защо

  • Невероятни
    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

    Щастие в Пловдив! На 21 май се родиха близнаците Константин и Елена!

    Щастие в Пловдив! На 21 май се родиха близнаците Константин и Елена!

  • Забавни
    • Quizz
  • Лайфстайл
    Утре, 30 май е църковен празник: Ето кой има повод да почерпи

    Утре, 2 юли е църковен празник: Традиции и обичаи, които се спазват

    Три знака, че връзката ви е обречена: Проверете се

    Защо се чувствате самотни около някого, когото обичате: Може ли да се поправи?

    Защо вратът ви пука и кога е време да вземете мерки?

    Причината за бръчките по врата е посочена: как да спрем дигиталното стареене

    Лунен хороскоп за 2 юли 2025 г. — Небето като везни! Какво е важно да се вземе предвид

    Лунен хороскоп за 2 юли 2025 г. — Небето като везни! Какво е важно да се вземе предвид

    Финансовата енергия не обича хаоса: какво трябва да се направи преди пълнолунието на 9 юли

    Финансовата енергия не обича хаоса: какво трябва да се направи преди пълнолунието на 9 юли

    Когато тялото ви казва „не“: Как физическите симптоми могат да ви кажат, че сте с грешния човек

    Когато тялото ви казва „не“: Как физическите симптоми могат да ви кажат, че сте с грешния човек

    6 теста, които всяка жена трябва да си направи: това помага за спасяване на животи

    6 теста, които всяка жена трябва да си направи: това помага за спасяване на животи

    Уран в Близнаци през периода 2025-2033: Какво да очаквате по време на този специален транзит

    Уран в Близнаци през периода 2025-2033: Какво да очаквате по време на този специален транзит

    Ангел разперва криле: Серия от чудеса започва за Избраните на 3 юли!

    Ангел разперва криле: Серия от чудеса започва за Избраните на 3 юли!

  • Хайлайф
    Олимпийската ни шампионка Боряна Калейн гостува в предаване, където РАЗКРИ за следващата стъпка в живота си

    Невероятната Боряна Калейн се раздели със своята спортна кариера

    Появи се нова информация за състоянието на Шумахер

    Стана ясно, че е било взето тежко решение от жената на Шумахер

    Обвиниха Мартин от „Ергенът“, че копира известен роден водещ

    Ергенът Мартин в интервю сподели откровено: не искъм дъщерите ми да гледат жени като Даниела

    Кейти Пери и Орландо Блум се разделиха след 10 години любов – какво се обърка

    Кейти Пери и Орландо Блум се разделиха след 10 години любов – какво се обърка

    „Кармична жена“: Какво позволи на Лорън Санчес да подлуди най-богатия мъж на планетата и да го накара да се влюби в нея

    „Кармична жена“: Какво позволи на Лорън Санчес да подлуди най-богатия мъж на планетата и да го накара да се влюби в нея

    Ким Кардашиян може да участва в нов филм за куклите Bratz: Ето какво се знае

    Ким Кардашиян може да участва в нов филм за куклите Bratz: Ето какво се знае

    Топ 5 роли на Арнолд Шварценегер, които са му донесли най-много пари: Тези суми ще ви шокират

    Топ 5 роли на Арнолд Шварценегер, които са му донесли най-много пари: Тези суми ще ви шокират

    Зейнеб Маджурова е вече аут от ефира на bTV и предаването „Преди Обед“

    Зейнеб Маджурова е вече аут от ефира на bTV и предаването „Преди Обед“

    Домът на актьора Брад Пит бе ограбен в Лос Анджелис

    Домът на актьора Брад Пит бе ограбен в Лос Анджелис

  • Вдъхновяващи ист.
    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Магията на пещерата на лястовиците

    Магията на пещерата на лястовиците

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

  • Рецепти
    Просто изсипвам тестото в тава за печене. Не можете да се сетите за по-проста рецепта: вкусно кремообразно руло

    Просто изсипвам тестото в тава за печене. Не можете да се сетите за по-проста рецепта: вкусно кремообразно руло

    Същите тези бонбони „коровка“ от нашето детство. Рецептата е проста, разбърквам с лъжица и е готово: не можете да купите такива в магазина

    Същите тези бонбони „коровка“ от нашето детство. Рецептата е проста, разбърквам с лъжица и е готово: не можете да купите такива в магазина

    Кремообразни пачи крак с бекон: Рецепта за душата и лятото в чиния

    Кремообразни пачи крак с бекон: Рецепта за душата и лятото в чиния

    Домати – „Приказка“. Невероятно вкусни и ароматни: не домати, а магия

    Домати – „Приказка“. Невероятно вкусни и ароматни: не домати, а магия

    Вкусно мързеливо „Чуду“. Само брашно и вода: Не разточвам тестото, просто го изсипвам в тигана

    Вкусно мързеливо „Чуду“. Само брашно и вода: Не разточвам тестото, просто го изсипвам в тигана

    Ягодов крем с крема сирене: Деликатен летен десерт

    Ягодов крем с крема сирене: Деликатен летен десерт

    Диетични рулца от тиквички: Вкусна идея за вечеря, без да навредите на фигурата си

    Диетични рулца от тиквички: Вкусна идея за вечеря, без да навредите на фигурата си

    Това бананово смути ще ви накара да се влюбите от първата глътка: Как да го приготвите у дома

    Това бананово смути ще ви накара да се влюбите от първата глътка: Как да го приготвите у дома

    Паста „Здраве“. Всеки дом трябва да има буркан с това: най-добрата подготовка за зимата

    Паста „Здраве“. Всеки дом трябва да има буркан с това: най-добрата подготовка за зимата

  • Зодии
    Глоба направи прогноза за първите майски празници за всички зодии – събирания без екстремни спортове

    На 2 юли, числото 2 показва пътя към истинското щастие в живота на 4 зодии, да бъде!

    ТОП Хороскоп от 1 февруари до 15 февруари за всички зодии от Анджела Пърл

    Запомнете тези дати през юли – най-щастливите дни за всяка една от зодиите, да бъде!

    3 зодии, които трябва да внимават с парите си през юни  – бъдете предупредени

    Хороскоп за 2 юли: Телецът може да се поддаде на страхове, а Козирозите може да загубят пари

    Утре ще бъде техния ден: 4 зодии, които ще спечелят много пари

    Златно лято: Финансов хороскоп за Телец, Близнаци и Скорпион за 2025 г.

    Юли 2025: Вашият звезден хороскоп за любов, кариера и мечти

    Юли 2025: Вашият звезден хороскоп за любов, кариера и мечти

    Тези 3 зодиакални знака може да се разочароват в любовта през юли 2025 г.

    Тези 3 зодиакални знака може да се разочароват в любовта през юли 2025 г.

    Месечен финансов хороскоп за юли 2025 г. за всяка зодия

    Месечен финансов хороскоп за юли 2025 г. за всяка зодия

    Тайландски хороскоп за периода до 10 юли за всички знаци на източния зодиак

    Тайландски хороскоп за периода до 10 юли за всички знаци на източния зодиак

    Назован е зодиакалния знак, който ще достигне невероятни височини през март – Юпитер е на негова страна

    Назована е късметлийската зодия на 2 юли – сряда, да бъде!

Няма резултати
View All Result
7KEFA.COM - За теб е
Няма резултати
View All Result
Начало Полезни

Истински източник на витамини и микроелементи: защо е полезно да се яде киселец

Марияна Попова от Марияна Попова
юни 8, 2024
от Полезни
Истински източник на витамини и микроелементи: защо е полезно да се яде киселец
Сподели във FacebookИзпрати в WhatsAppСподели в Telegram

За какво е полезен киселецът
Една чаша суров киселец (133 г) съдържа:

4 g фибри;
4 g въглехидрати;
1 g мазнини;
2,5 g протеин;
71% от дневната норма на витамин С;
33% от дневната норма магнезий;
7% от дневната нужда от фосфор;
20% от дневната доза манган;
11% от дневната норма на калий;
10% от дневната норма рибофлавин;
10% от дневната норма на витамин В6.

Киселецът е естествен източник на диетични фибри, от които тялото ни се нуждае, за да предотврати запек, да помогне за нормализиране на нивата на холестерола и захарта и да осигури добро ситост. Също така е нискокалоричен – само 29 kcal на 100 g киселец.

Диетолог твърди, че киселецът съдържа много различни антиоксиданти. Това са полезни съединения, които предпазват клетките от увреждане, помагат в борбата с различни заболявания, включително диабет, някои видове рак и заболявания на сърдечно-съдовата система. Потенциално редовната консумация на киселец може да има положителен ефект върху лечението на някои невродегенеративни заболявания, по-специално болестта на Алцхаймер.

Поради високото съдържание на фибри, които спомагат за създаването на здравословна чревна микрофлора, консумацията на ястия с киселец подобрява храносмилането. Съдържа и витамин А, който предотвратява много заболявания на стомашно-чревния тракт и поддържа здравето на лигавиците. Киселецът не само засилва чревната перисталтика, но и влияе положително върху работата на черния дроб и жлъчния мехур.

Съдържа рибофлавин, витамин В6 и манган, които допринасят за нормализирането на метаболизма. Калият и магнезият са необходими за осигуряване на нормален сърдечен ритъм, витамин С помага за защита на съдовото здраве, а капилярите се укрепват от фенолни съединения. Ако ядете пресни листа от киселец, това ще помогне за предотвратяване на повишаване на кръвното налягане, образуването на кръвни съсиреци и развитието на атеросклероза.

още потемата

Тайната на огромната реколта от домати е разкрита: Кой я е крил през цялото това време

С какво да пиете чай, за да е от полза за здравето ви?

Киселецът има добър ефект и върху състоянието на ставите и костите, защото съдържа фосфор, магнезий, мед, калий и манган.

Кой не може да яде киселец
Въпреки че киселецът е много полезен за нашето тяло, експертите твърдят, че той е противопоказан за хора, които са склонни към развитие на алергични реакции. Особено ако вече имате алергия към ревен или елда.

Не е препоръчително да го ядат хора, които са диагностицирани с гастрит, язва на стомаха, колит, язва на дванадесетопръстника, панкреатит, тъй като има високо съдържание на органични киселини.

Ястия с киселец не трябва да се консумират при тежки заболявания на бъбреците и отделителната система, особено при наличие на камъни или склонност към тяхното образуване.

Етикети: диетологза кого е полезенкиселецползисъдържаниефибри
Сподели във FacebookИзпрати в WhatsAppСподели във Facebook
Трябва ли да миете зъбите на котката си – какво се знае по темата
Полезни

Трябва ли да миете зъбите на котката си – какво се знае по темата

Меган Маркъл вече е взела решение за бъдещето на 4-годишната си дъщеря
Хайлайф

Меган Маркъл вече е взела решение за бъдещето на 4-годишната си дъщеря

Две зодии ще получат повече пари през юни, отколкото са мечтали – това е решила Вселената
Зодии

Спешни съвети за всички зодии за събота 8 юни

Когато звездите издигат бариери: 5 скрити сигнала от наталната карта, които блокират вашето благополучие
Лайфстайл

Когато звездите издигат бариери: 5 скрити сигнала от наталната карта, които блокират вашето благополучие

Не сте пили водата си през деня? Ето какво трябва да направите вечерта
Полезни

8 чаши вода на ден: Откъде произлиза този мит и на кого може да навреди

Повишаване на хемоглобина: Три ключови продукта, които ще ви помогнат
Полезни

Повишаване на хемоглобина: Три ключови продукта, които ще ви помогнат

  • Условия за ползване
  • Privacy Policy
  • За нас
  • Контакти
Разгледай стилни бижута

© 2017-2024 7KEFA.com is designed by DigitalMol.com

Няма резултати
View All Result
  • Начало
  • Полезни
  • Невероятни
  • Забавни
  • Лайфстайл
  • Хайлайф
  • Вдъхновяващи истории
  • Рецепти
  • Quizz
  • Зодии

© 2017-2024 7KEFA.com is designed by DigitalMol.com