• Началоnew
  • Полезни
    Картофи вместо химикали: изненадващо ефективен начин за почистване на огледала

    Картофи вместо химикали: изненадващо ефективен начин за почистване на огледала

    14 закуски, които ще ви спасят стомаха по време на всяко пътуване

    14 закуски, които ще ви спасят стомаха по време на всяко пътуване

    Тези три напитки категорично не трябва да се пият в горещо време: те представляват заплаха за здравето

    Тези три напитки категорично не трябва да се пият в горещо време: те представляват заплаха за здравето

    Как да не си развалите пътуването, преди дори да сте тръгнали: 6 основни грешки при опаковане на куфар

    Как да не си развалите пътуването, преди дори да сте тръгнали: 6 основни грешки при опаковане на куфар

    Често срещан навик за парфюмиране, който намалява трайността на аромата наполовина

    6 тайни места по тялото, където да нанесете парфюм, за да удължите аромата му

    Експерти определиха най-безопасния алкохол в жегата

    Експерти определиха най-безопасния алкохол в жегата

    Нещата у дома, които водят до мизерия и бедност – освободете се от тях и животът ще тръгне нагоре

    Нещата у дома, които водят до мизерия и бедност – освободете се от тях и животът ще тръгне нагоре

    Тайните на перфектните яйца: колко време се варят и как лесно да се обели черупката

    Как да обелите яйце за секунди: Лайфхак с буркан, който ще ви спаси маникюра

    Вижте, с какво можете да замените препарата за съдове, ако е свършил

    Как да измиете планина от мръсни съдове без капка препарат: Неочаквани помощници във вашата кухня

  • Невероятни
    Невидими нишки на съдбата: 10 универсални закона, които изплитат вашата реалност

    Невидими нишки на съдбата: 10 универсални закона, които изплитат вашата реалност

    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

  • Забавни
    • Quizz
  • Лайфстайл
    Месец без захар: как ще се променят здравето и настроението ви

    Месец без захар: как ще се променят здравето и настроението ви

    Тези малки трикове ще ви помогнат да изглеждате по-богати, отколкото сте в действителност

    Тези малки трикове ще ви помогнат да изглеждате по-богати, отколкото сте в действителност

    5 неща, които трябва да следвате, за да избегнете болка и нараняване по време на бягане

    Няколко видовете тренировки, препоръчани за хора с нисък ръст

    Как да пътувате с деца без стрес: 7 съвета за спасяване на ваканцията ви

    Как да пътувате с деца без стрес: 7 съвета за спасяване на ваканцията ви

    Магнитни бури през юли: защо трябва да следите здравето си през следващите дни

    Магнитни бури през юли: защо трябва да следите здравето си през следващите дни

    Като призраци от миналото: Защо бившите партньори внезапно се завръщат

    Като призраци от миналото: Защо бившите партньори внезапно се завръщат

    Мечтаете за перфектен нос? Какво трябва да знаете преди ринопластика

    Мечтаете за перфектен нос? Какво трябва да знаете преди ринопластика

    Днес, 23 април е Светла сряда! Има забрани, които е редно да се спазят!

    Празник е! Днес се отдава почит на покровителя на пчелите, имаме именици и забрани, да се знае!

    Експерт назовава продукт, който помага да се отървете от „миризмата на старост“

    Експерт назовава продукт, който помага да се отървете от „миризмата на старост“

  • Хайлайф
    Диетата на Мадона, която дава младост и предотвратява сърдечни заболявания

    Диетата на Мадона, която дава младост и предотвратява сърдечни заболявания

    Новата модерна тренировка, която Меган Маркъл и Ким Кардашиян обожават

    Новата модерна тренировка, която Меган Маркъл и Ким Кардашиян обожават

    Певицата Мими Иванова в откровено интервю признава за неща, които получават с мъжа ѝ нощно време по телефона

    Певицата Мими Иванова в откровено интервю признава за неща, които получават с мъжа ѝ нощно време по телефона

    Всичко, от което се нуждаеше, бе развод: Брад Пит признава любовта си към Джоли и грешките в брака

    Всичко, от което се нуждаеше, бе развод: Брад Пит признава любовта си към Джоли и грешките в брака

    Наша звездна и много мила двойка официално се раздели

    Наша звездна и много мила двойка официално се раздели

    Съпругата на Джордж Клуни споделя рядко признание за живота си с него

    Съпругата на Джордж Клуни споделя рядко признание за живота си с него

    Толкова много години те са щастливи заедно

    Толкова много години те са щастливи заедно

    Продуцентът Магърдич Халваджиян потъна в скръб и написа в социалната мрежа:  А имахме планове!

    Продуцентът Магърдич Халваджиян потъна в скръб и написа в социалната мрежа: А имахме планове!

    Голямата любов в живота си Княгиня Мария Луиза изживява със своя втори мъж

    Голямата любов в живота си Княгиня Мария Луиза изживява със своя втори мъж

  • Вдъхновяващи ист.
    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Магията на пещерата на лястовиците

    Магията на пещерата на лястовиците

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

  • Рецепти
    Само банани и какао. Десерт без захар и брашно: Световноизвестна рецепта

    Само банани и какао. Десерт без захар и брашно: Световноизвестна рецепта

    Торта „Млечно момиче“ с малини. Зарадвайте всички у дома: лесна и вкусна рецепта

    Торта „Млечно момиче“ с малини. Зарадвайте всички у дома: лесна и вкусна рецепта

    Студена напитка „Петровски“ по стара рецепта без мая. Пикантна и вкусна лятна напитка

    Студена напитка „Петровски“ по стара рецепта без мая. Пикантна и вкусна лятна напитка

    От обикновена кутия за мляко правя малинов десерт, който е по-вкусен, отколкото в ресторанти: без сметана и печене

    От обикновена кутия за мляко правя малинов десерт, който е по-вкусен, отколкото в ресторанти: без сметана и печене

    Пълнено зеле с кайма и ориз, вкус и аромат, който не се забравя!

    Пълнено зеле с кайма и ориз, вкус и аромат, който не се забравя!

    Нежен лимонов пай с боровинки и кисело мляко топ рецепта

    Нежен лимонов пай с боровинки и кисело мляко топ рецепта

    Дежурна торта „3 чаши“. Рецепта без импрегниране: смесете всичко и сложете във фурната

    Дежурна торта „3 чаши“. Рецепта без импрегниране: смесете всичко и сложете във фурната

    Нежни палачинки с мая и ягоди: перфектната закуска за душата

    Нежни палачинки с мая и ягоди: перфектната закуска за душата

    „Птиче мляко“, както в моето детство. Същата рецепта за известния десерт: Все още помня този вкус

    „Птиче мляко“, както в моето детство. Същата рецепта за известния десерт: Все още помня този вкус

  • Зодии
    Три зодиакални знака, които никога не вярват на клюките, които чуват

    Три зодиакални знака, които никога не вярват на клюките, които чуват

    Зодиакални знаци и типични грешки в мисленето: анализ от астрологията

    Зодиакални знаци и типични грешки в мисленето: анализ от астрологията

    13 юни 2025 г.: Кои 3 зодиакални знака ще отворят вратата към финансов растеж?

    4 зодии влизат в своя период на сбъдване на мечтите – в идните 5 години ги чакат щастие, успехи и пари!

    Пълнолунието през юли 2025 г. ще отнесе бремето на миналото: 3 зодии, които ще бъдат освободени

    Пълнолунието през юли 2025 г. ще отнесе бремето на миналото: 3 зодии, които ще бъдат освободени

    Тайната на успешната седмица: 6 зодиакални знака, които ще имат късмет от 9 до 15 юни 2025 г.

    Само избраните зодии ще се радват на пари и успехи през Юли, късметлиите са назовани

    Назована е късметлийската зодия на петък, 11 април, да бъде!

    На 8 юли, числото 8 носи благословия в живота на 4 зодии съвсем заслужено, да бъде!

    Тамара Глоба посочи две зодии, които ще успеят в работата в средата на юли – реформи и пари

    Тамара Глоба посочи две зодии, които ще успеят в работата в средата на юли – реформи и пари

    Везни, Рак, Скорпион и Лъв в хороскопа на Павел Глоба за 25 декември, сряда

    Овен, Рак, Дева, Везни, Скорпион и Риби в хороскопа на Павел Глоба за 8 юли

    „Ще бъде трудно“: Китайски астролог даде прогноза за всички зодии за април

    Китайски астролог е направил хороскоп за всички за 8 и 9 юли — не пропускайте шанса

Няма резултати
View All Result
7KEFA.COM - За теб е
TikTok Facebook Viber Google News
  • Началоnew
  • Полезни
    Картофи вместо химикали: изненадващо ефективен начин за почистване на огледала

    Картофи вместо химикали: изненадващо ефективен начин за почистване на огледала

    14 закуски, които ще ви спасят стомаха по време на всяко пътуване

    14 закуски, които ще ви спасят стомаха по време на всяко пътуване

    Тези три напитки категорично не трябва да се пият в горещо време: те представляват заплаха за здравето

    Тези три напитки категорично не трябва да се пият в горещо време: те представляват заплаха за здравето

    Как да не си развалите пътуването, преди дори да сте тръгнали: 6 основни грешки при опаковане на куфар

    Как да не си развалите пътуването, преди дори да сте тръгнали: 6 основни грешки при опаковане на куфар

    Често срещан навик за парфюмиране, който намалява трайността на аромата наполовина

    6 тайни места по тялото, където да нанесете парфюм, за да удължите аромата му

    Експерти определиха най-безопасния алкохол в жегата

    Експерти определиха най-безопасния алкохол в жегата

    Нещата у дома, които водят до мизерия и бедност – освободете се от тях и животът ще тръгне нагоре

    Нещата у дома, които водят до мизерия и бедност – освободете се от тях и животът ще тръгне нагоре

    Тайните на перфектните яйца: колко време се варят и как лесно да се обели черупката

    Как да обелите яйце за секунди: Лайфхак с буркан, който ще ви спаси маникюра

    Вижте, с какво можете да замените препарата за съдове, ако е свършил

    Как да измиете планина от мръсни съдове без капка препарат: Неочаквани помощници във вашата кухня

  • Невероятни
    Невидими нишки на съдбата: 10 универсални закона, които изплитат вашата реалност

    Невидими нишки на съдбата: 10 универсални закона, които изплитат вашата реалност

    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

  • Забавни
    • Quizz
  • Лайфстайл
    Месец без захар: как ще се променят здравето и настроението ви

    Месец без захар: как ще се променят здравето и настроението ви

    Тези малки трикове ще ви помогнат да изглеждате по-богати, отколкото сте в действителност

    Тези малки трикове ще ви помогнат да изглеждате по-богати, отколкото сте в действителност

    5 неща, които трябва да следвате, за да избегнете болка и нараняване по време на бягане

    Няколко видовете тренировки, препоръчани за хора с нисък ръст

    Как да пътувате с деца без стрес: 7 съвета за спасяване на ваканцията ви

    Как да пътувате с деца без стрес: 7 съвета за спасяване на ваканцията ви

    Магнитни бури през юли: защо трябва да следите здравето си през следващите дни

    Магнитни бури през юли: защо трябва да следите здравето си през следващите дни

    Като призраци от миналото: Защо бившите партньори внезапно се завръщат

    Като призраци от миналото: Защо бившите партньори внезапно се завръщат

    Мечтаете за перфектен нос? Какво трябва да знаете преди ринопластика

    Мечтаете за перфектен нос? Какво трябва да знаете преди ринопластика

    Днес, 23 април е Светла сряда! Има забрани, които е редно да се спазят!

    Празник е! Днес се отдава почит на покровителя на пчелите, имаме именици и забрани, да се знае!

    Експерт назовава продукт, който помага да се отървете от „миризмата на старост“

    Експерт назовава продукт, който помага да се отървете от „миризмата на старост“

  • Хайлайф
    Диетата на Мадона, която дава младост и предотвратява сърдечни заболявания

    Диетата на Мадона, която дава младост и предотвратява сърдечни заболявания

    Новата модерна тренировка, която Меган Маркъл и Ким Кардашиян обожават

    Новата модерна тренировка, която Меган Маркъл и Ким Кардашиян обожават

    Певицата Мими Иванова в откровено интервю признава за неща, които получават с мъжа ѝ нощно време по телефона

    Певицата Мими Иванова в откровено интервю признава за неща, които получават с мъжа ѝ нощно време по телефона

    Всичко, от което се нуждаеше, бе развод: Брад Пит признава любовта си към Джоли и грешките в брака

    Всичко, от което се нуждаеше, бе развод: Брад Пит признава любовта си към Джоли и грешките в брака

    Наша звездна и много мила двойка официално се раздели

    Наша звездна и много мила двойка официално се раздели

    Съпругата на Джордж Клуни споделя рядко признание за живота си с него

    Съпругата на Джордж Клуни споделя рядко признание за живота си с него

    Толкова много години те са щастливи заедно

    Толкова много години те са щастливи заедно

    Продуцентът Магърдич Халваджиян потъна в скръб и написа в социалната мрежа:  А имахме планове!

    Продуцентът Магърдич Халваджиян потъна в скръб и написа в социалната мрежа: А имахме планове!

    Голямата любов в живота си Княгиня Мария Луиза изживява със своя втори мъж

    Голямата любов в живота си Княгиня Мария Луиза изживява със своя втори мъж

  • Вдъхновяващи ист.
    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Магията на пещерата на лястовиците

    Магията на пещерата на лястовиците

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

  • Рецепти
    Само банани и какао. Десерт без захар и брашно: Световноизвестна рецепта

    Само банани и какао. Десерт без захар и брашно: Световноизвестна рецепта

    Торта „Млечно момиче“ с малини. Зарадвайте всички у дома: лесна и вкусна рецепта

    Торта „Млечно момиче“ с малини. Зарадвайте всички у дома: лесна и вкусна рецепта

    Студена напитка „Петровски“ по стара рецепта без мая. Пикантна и вкусна лятна напитка

    Студена напитка „Петровски“ по стара рецепта без мая. Пикантна и вкусна лятна напитка

    От обикновена кутия за мляко правя малинов десерт, който е по-вкусен, отколкото в ресторанти: без сметана и печене

    От обикновена кутия за мляко правя малинов десерт, който е по-вкусен, отколкото в ресторанти: без сметана и печене

    Пълнено зеле с кайма и ориз, вкус и аромат, който не се забравя!

    Пълнено зеле с кайма и ориз, вкус и аромат, който не се забравя!

    Нежен лимонов пай с боровинки и кисело мляко топ рецепта

    Нежен лимонов пай с боровинки и кисело мляко топ рецепта

    Дежурна торта „3 чаши“. Рецепта без импрегниране: смесете всичко и сложете във фурната

    Дежурна торта „3 чаши“. Рецепта без импрегниране: смесете всичко и сложете във фурната

    Нежни палачинки с мая и ягоди: перфектната закуска за душата

    Нежни палачинки с мая и ягоди: перфектната закуска за душата

    „Птиче мляко“, както в моето детство. Същата рецепта за известния десерт: Все още помня този вкус

    „Птиче мляко“, както в моето детство. Същата рецепта за известния десерт: Все още помня този вкус

  • Зодии
    Три зодиакални знака, които никога не вярват на клюките, които чуват

    Три зодиакални знака, които никога не вярват на клюките, които чуват

    Зодиакални знаци и типични грешки в мисленето: анализ от астрологията

    Зодиакални знаци и типични грешки в мисленето: анализ от астрологията

    13 юни 2025 г.: Кои 3 зодиакални знака ще отворят вратата към финансов растеж?

    4 зодии влизат в своя период на сбъдване на мечтите – в идните 5 години ги чакат щастие, успехи и пари!

    Пълнолунието през юли 2025 г. ще отнесе бремето на миналото: 3 зодии, които ще бъдат освободени

    Пълнолунието през юли 2025 г. ще отнесе бремето на миналото: 3 зодии, които ще бъдат освободени

    Тайната на успешната седмица: 6 зодиакални знака, които ще имат късмет от 9 до 15 юни 2025 г.

    Само избраните зодии ще се радват на пари и успехи през Юли, късметлиите са назовани

    Назована е късметлийската зодия на петък, 11 април, да бъде!

    На 8 юли, числото 8 носи благословия в живота на 4 зодии съвсем заслужено, да бъде!

    Тамара Глоба посочи две зодии, които ще успеят в работата в средата на юли – реформи и пари

    Тамара Глоба посочи две зодии, които ще успеят в работата в средата на юли – реформи и пари

    Везни, Рак, Скорпион и Лъв в хороскопа на Павел Глоба за 25 декември, сряда

    Овен, Рак, Дева, Везни, Скорпион и Риби в хороскопа на Павел Глоба за 8 юли

    „Ще бъде трудно“: Китайски астролог даде прогноза за всички зодии за април

    Китайски астролог е направил хороскоп за всички за 8 и 9 юли — не пропускайте шанса

Няма резултати
View All Result
7KEFA.COM - За теб е
Няма резултати
View All Result
Начало Полезни

Истински източник на витамини и микроелементи: защо е полезно да се яде киселец

Марияна Попова от Марияна Попова
юни 8, 2024
от Полезни
Истински източник на витамини и микроелементи: защо е полезно да се яде киселец
Сподели във FacebookИзпрати в WhatsAppСподели в Telegram

За какво е полезен киселецът
Една чаша суров киселец (133 г) съдържа:

4 g фибри;
4 g въглехидрати;
1 g мазнини;
2,5 g протеин;
71% от дневната норма на витамин С;
33% от дневната норма магнезий;
7% от дневната нужда от фосфор;
20% от дневната доза манган;
11% от дневната норма на калий;
10% от дневната норма рибофлавин;
10% от дневната норма на витамин В6.

Киселецът е естествен източник на диетични фибри, от които тялото ни се нуждае, за да предотврати запек, да помогне за нормализиране на нивата на холестерола и захарта и да осигури добро ситост. Също така е нискокалоричен – само 29 kcal на 100 g киселец.

Диетолог твърди, че киселецът съдържа много различни антиоксиданти. Това са полезни съединения, които предпазват клетките от увреждане, помагат в борбата с различни заболявания, включително диабет, някои видове рак и заболявания на сърдечно-съдовата система. Потенциално редовната консумация на киселец може да има положителен ефект върху лечението на някои невродегенеративни заболявания, по-специално болестта на Алцхаймер.

Поради високото съдържание на фибри, които спомагат за създаването на здравословна чревна микрофлора, консумацията на ястия с киселец подобрява храносмилането. Съдържа и витамин А, който предотвратява много заболявания на стомашно-чревния тракт и поддържа здравето на лигавиците. Киселецът не само засилва чревната перисталтика, но и влияе положително върху работата на черния дроб и жлъчния мехур.

Съдържа рибофлавин, витамин В6 и манган, които допринасят за нормализирането на метаболизма. Калият и магнезият са необходими за осигуряване на нормален сърдечен ритъм, витамин С помага за защита на съдовото здраве, а капилярите се укрепват от фенолни съединения. Ако ядете пресни листа от киселец, това ще помогне за предотвратяване на повишаване на кръвното налягане, образуването на кръвни съсиреци и развитието на атеросклероза.

още потемата

Картофи вместо химикали: изненадващо ефективен начин за почистване на огледала

14 закуски, които ще ви спасят стомаха по време на всяко пътуване

Киселецът има добър ефект и върху състоянието на ставите и костите, защото съдържа фосфор, магнезий, мед, калий и манган.

Кой не може да яде киселец
Въпреки че киселецът е много полезен за нашето тяло, експертите твърдят, че той е противопоказан за хора, които са склонни към развитие на алергични реакции. Особено ако вече имате алергия към ревен или елда.

Не е препоръчително да го ядат хора, които са диагностицирани с гастрит, язва на стомаха, колит, язва на дванадесетопръстника, панкреатит, тъй като има високо съдържание на органични киселини.

Ястия с киселец не трябва да се консумират при тежки заболявания на бъбреците и отделителната система, особено при наличие на камъни или склонност към тяхното образуване.

Етикети: диетологза кого е полезенкиселецползисъдържаниефибри
Сподели във FacebookИзпрати в WhatsAppСподели във Facebook
Advertisement
Тези три зодии ще изпитат лично щастие и финансов успех само след 10 дни, да бъде
Зодии

Тези три зодии ще изпитат лично щастие и финансов успех само след 10 дни, да бъде

Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет
Невероятни

Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

Юни 2025 ще донесе изобилие и малки чудеса на тези три зодиакални знака
Зодии

Хороскоп за 22 юни: Везните трябва да избягват финансови авантюри, а Овните – импулсивност

9 неща, които никога не бива да носите, докато пътувате със самолет, съветват стюардесите
Лайфстайл

9 неща, които никога не бива да носите, докато пътувате със самолет, съветват стюардесите

Как да направите косата си по-силна: 3 прости, но ефективни стъпки
Лайфстайл

Топ 5 начина да спасите чупливата коса: ефективни съвети

Здраве след 50: Диетологът назовава 6 ключови продукта за активен живот
Полезни

Здраве след 50: Диетологът назовава 6 ключови продукта за активен живот

  • Условия за ползване
  • Privacy Policy
  • За нас
  • Контакти
Разгледай стилни бижута

© 2017-2024 7KEFA.com is designed by DigitalMol.com

Няма резултати
View All Result
  • Начало
  • Полезни
  • Невероятни
  • Забавни
  • Лайфстайл
  • Хайлайф
  • Вдъхновяващи истории
  • Рецепти
  • Quizz
  • Зодии

© 2017-2024 7KEFA.com is designed by DigitalMol.com