Ако лекарят ви е препоръчал да пиете бирена мая, а сте фен на бирата, неминуемо се питате може ли да замените малките хапчета с чаша пенливо пиво. Дали бирата може да замени бирената мая или няма място за сравнение на ползите, които представят за здравето? Вижте за какво се пие бирена мая, има ли противопоказания и можем ли да я заменим с бутилка от любимото ни лятно разхлаждащо пенливо питие, пишат от пловдив24.бг.
Какво представлява бирената мая и как се произвежда?
Бирената мая се произвежда от различни видове дрожди, като се събира по време на процеса на варене на бира. Тя е естествен източник на щедри дози от витамините от група В, както и на протеини, но към нея се добавят и множество минерали, когато се произвежда под формата на хранителна добавка, за да се увеличат ползите ѝ за здравето и за да достави на тялото сериозен процент от нужните му витамини и минерали.
Ползи от приема на бирена мая
За какво се пие бирена мая е ключовият въпрос, който си задават всички, на които е препоръчан прием на тази изгодна, но високо ефективна хранителна добавка. Сред ползите от приема на бирена мая са:
лечение на кожни проблеми и несъвършенства, сред които екзема, акне,
облекчаване на симптомите на пациенти, страдащи от подагра,
лечение на разстроен стомах и най-вече на диария с инфекциозен произход,
поддържане на здравето на сърдечно-съдовата система и контрол над някои сърдечни заболявания,
редуциране на нивата на лошия холестерол в кръвта чрез прием на бирена мая,
подпомагане на устойчивостта на болести и инфекции и грижа за имунната система.
За какво се пие бирена мая е въпрос, който вълнува и диабетиците именно защото на тях се препоръчва този прием. Бирената мая се предписва и приема като средство за контрол на диабета. Това се постига чрез подпомагане на метаболизма на захарта (само дрожди с високо съдържание на хром) и намаляване на апетита. Хромът понижава нивата на кръвната захар, подобрявайки глюкозния толеранс и намалявайки необходимото количество инсулин. Някои изследователи сочат именно хрома и като основна причина бирената мая да се сочи като добавка за контрол и превенция на диабета.
Като ценен източник на витамини от група В бирената мая се грижи за нормалното функциониране на нервната система, мускулите и красотата на кожата, ноктите и косата.
Приемът на бирена мая може да намали риска от някои онкологични заболявания и особено от рак на кожата.
Противопоказания и риск от прием на бирена мая
Освен за какво се пие бирена мая важен въпрос е и кога бирената мая не трябва да се приема поради рисковете, които поражда.
Бирената мая трябва да се прилага с особено внимание и след консултация с лекар от дамите, които очакват дете или кърмят. Приемът от деца не се допуска, тъй като липсват изследвания по темата доколко е полезна за най-малките и какви рискове крие.
Приемът на бирена мая може да предизвика пристъпи на мигрена при пациенти, склонни към нея.
Дългосрочната употреба на продукти, съдържащи бирена мая, води до образуване на газове и подуване на стомаха. Понякога то е толкова осезаемо, че приемащият бирена мая го счита за напълняване. Ето защо някои източници сочат бирената мая като водеща до напълняване и враг на тънката талия. Изследванията сочат точно обратното обаче – бирената мая може да помогне за контрол на теглото и съхраняване на тънката талия, като хромът в нея се сочи като основна причина за това.
Пациентите, страдащи от болест на Crohn не трябва да приемат бирена мая.
Пациентите с депресия трябва да обсъдят приема на бирена мая с лекаря си, тъй като тя взаимодейства с някои лекарства за лечение на депресия.
Бирената мая не трябва да се приема от хора, страдащи от алергия към дрожди или от чести гъбични инфекции.
Приемът на бирена мая едновременно с терапия за диабета, може да доведе до взаимодействия с лекарствените продукти, които са неблагоприятни и опасни.
Съдържащият се в бирената мая тирамин може да взаимодейства с някои лекарства и да причини хипертонична криза и риск от инфаркт или инсулт в резултата от хипертонията. Бирената мая също може да доведе до хипертонична криза, ако се приема с някои лекарства, използвани за облекчаване на болката.
Статията има само информативен характер и не замества лекарска консултация.
