Смартфоните са твърдо навлезли в живота на почти всички от няколко години: има само няколко души, които ги нямат.
Въпреки това си струва да запомните, че джаджите могат да имат отрицателно въздействие върху зрението.
Как можете да се предпазите от това?
време
Най-лесният начин да предотвратите проблеми със зрението е да ограничите времето, през което ги използвате. Не трябва постоянно да използвате смартфона си за четене, гледане на видео и за други функции.
Най-добре е да използвате устройството не повече от няколко часа на ден.
Чистота
Много хора смятат, че чистотата на екрана е просто въпрос на хигиена. Но това не е вярно. Поради прах картината или текстът се изкривяват, което допълнително натоварва зрението.
Затова винаги третирайте екрана на вашия смартфон с високо качество.
Транспорт
Малко хора знаят, че навикът да използвате смартфон в транспорта причинява най-много вреди. Поради вибрациите очите се натоварват допълнително.
В резултат на това зрението се влошава за сравнително кратък период от време.
