Идеята е да се възползвате максимално от всяка първа среща с детето си през деня – след кратка или дълга раздяла – като отделите на детето 3 минути неразделено и искрено внимание.
Това е само малко магия в ежедневието, която може да направи голяма разлика и да има прекрасно въздействие върху нашите деца.
Тайната е много проста: всеки път, когато видим децата си, независимо дали след работа, когато се връщат от училище, детска градина и т.н., посвещаваме първите 3 минути на тях.
Само 180 секунди! Но бъдете внимателни! Трябва да са 3 реални минути, през които да не се разсейваме от нищо, да не си гледаме телефона, да говорим с никого… нищо!
Силни прегръдки, искрени погледи, въпроси, показващи внимание, тип интерес; „Разкажи ми малко за деня ти днес?“ Където в повечето случаи знаем отговора… В тези три минути се случва нещо специално: създава се връзка, мост между нашия свят на възрастните, който вечно бяга, и онзи свят, пълен с приключения, несигурност, емоции и невидими тайни…
Защо този подход е важен?
Децата се чувстват ценени и сигурни . Моменти като тези показват, че детето е важно и на него се гледа с любов.
Укрепва емоционалната връзка . Създава се здрав „мост” на комуникация между света на детето и света на родителите.
Помага за развитието на самочувствие . Дете, което се чувства чуто, развива чувство за собствено достойнство.
Предотвратява нежелано поведение. Децата, които получават положително внимание, не трябва да търсят внимание по отрицателни начини.
Това са три минути, които не добавят към безкрайния ни списък със задачи, но имат невероятната сила да създадат неразрушима връзка с нашите деца.
Радостта от прегръдките след дълъг и изморителен ден, целувка по челото след нощ на детски страхове и мечти по време на обща закуска… само 3 минути, за да спрете времето и да си спомните колко ценно е и колко прекрасно е да се преоткривате един друг и да не избягвате малките моменти, прекарани заедно.
Защо този метод работи толкова добре?
В психологията на детето първите моменти след събирането са с голямо емоционално натоварване. Те помагат на детето да се чувства сигурно, обичано и емоционално стабилно. В свят, където темпото е бързо и вниманието винаги е разпиляно, тези 3 минути са малка инвестиция с изключителна стойност.
Този прост и ефективен метод, насочен към създаване и укрепване на емоционалната връзка между родител и дете, дори и много слаба, трябва да се използва всеки ден, винаги!
