Трябва да приемате витамин D само след кръвен тест, каза Светлана Малиновска, ръководител на отделението за рехабилитационно лечение в клиничната болница на Видновска. Лекарят обясни, че организмът не винаги има нужда от допълнителни дози, особено през лятото поради изобилието от слънчеви дни.
През лятото, когато има достатъчно слънчева светлина, е по-добре да дадете на тялото почивка от приема на изкуствени витамини.
Излишъкът от витамин D е много опасен. При възрастни се проявява като гадене, повръщане, сърбеж по кожата, главоболие, болезнени усещания в очите, диария, повишено уриниране, както и отлагане на калций в меките тъкани, черния дроб, бъбреците, белите дробове, сърцето и кръвоносните съдове и дори алопеция , добави Малиновска .
Физиотерапевтът отбеляза, че излишъкът от витамин D провокира повишена абсорбция на калций, което води до хиперкалциемия.
Тя подчерта, че разстройството причинява лошо храносмилане, световъртеж, слабост и объркване.
Неоправданите дози витамин D повишават абсорбцията на калций с развитието на хиперкалцемия – повишаване на нивата на калций в кръвта. На фона на това разстройство се появяват храносмилателни разстройства, замаяност, повишена слабост и объркване. Важно е да приемате всякакви лекарства, включително витамини, под наблюдението на лекар“, заключи Малиновская.
