Много от нас са запознати с понятието енергиен вампиризъм и рано или късно всички се сблъскваме с това явление. Нека да разберем какво се има предвид под термина „емоционален вампиризъм“ и как можете да му противодействате.
Мрачност. Тези енергийни паразити ще кажат на всички наоколо колко безнадежден и несправедлив е животът. Те със сигурност ще предложат да споделят апатията и безнадеждността на всеки събеседник, който не е помислил да избяга навреме.
Предизвикване чувство на съжаление. Такъв емоционален вампир знае много трогателни истории, но нито една от тях няма да завърши щастливо или дори обнадеждаващо. Тези вампири обичат да съжаляват за всички, но наистина помагат на малко хора. Основно, разбира се, те съжаляват себе си, за да можете да споделите това чувство с тях.
Причинява гняв. Има енергийни вампири, които нямат нищо против да се заредят с по-ярки негативни впечатления. Понякога те просто търсят какво да обсъдят със събеседника си, за да се възмущават заедно. Но в особено тежки случаи те умишлено вбесяват околните, така че те да се ядосат повече и така да отделят енергия, която биха могли да изразходват за по-приятни неща.
Предизвикват чувство за вина. Друг вид емоционален вампиризъм. Такъв енергиен вампир едва ли ще ви обвини открито за проблемите си. Най-вероятно той просто обича да въздиша често и да се оплаква много от живота. Но всеки път, когато застанете до него, ще се почувствате така, сякаш по някакъв начин сте причинили всички тези нещастия и сега със сигурност трябва да компенсирате тези безценни щети. В същото време може да сте се срещнали не толкова отдавна и със сигурност не сте имали време да извършите пакости в такъв мащаб.
Какво да правите с емоционален вампир във вашето обкръжение?
Минимизирайте комуникацията. Колкото по-малко такива хора във вашето обкръжение, толкова по-добре. Негативизмът бързо се разпространява около тези, които са заразени с него.
Помогнете и вижте какво ще стане. Ако искрено съжалявате за такъв човек, можете да го спасите. По-добре е да предоставите помощта, която можете, и да се опитате да не инвестирате емоционално в това. Не забравяйте да обърнете внимание дали вашата помощ е за добро или ще стане причина за нова жалка история.
Изградете емоционален щит. Често не е възможно да се намали комуникацията до нищо и все още трябва да се справите с енергиен вампир. Колегите или роднините могат да бъдат подхранвани от емоции. Дори в този случай е важно да се предпазите максимално от ненужни контакти.
Е, когато срещата се състои, можете да се обърнете към психологически техники. Например, представете си щит между вас и енергийния вампир, който блокира всички енергийни атаки и удари, докато вие оставате силни и невредими.
