Лекарите обаче предупреждават: както хипотонията, така и хипертонията крият сериозни рискове за здравето и могат да доведат до нарушения в работата на жизненоважни органи.
За нормално артериално налягане се приема стойност от 120/80 mm Hg. Отклоненията в която и да е посока изискват медицинско внимание. Хипертония се диагностицира при стабилни стойности над 140/90 mm Hg, като прагът може да варира в зависимост от възрастта и съпътстващите заболявания.
„Тихият убиец“: скритата опасност на хипертонията
Високото кръвно налягане често остава незабелязано в началните си стадии, поради липсата на характерни симптоми. Поради тази своя особеност хипертонията получава прозвището „тих убиец“. Без своевременно лечение заболяването прогресивно уврежда стените на кръвоносните съдове, увеличавайки риска от инсулт, инфаркт на миокарда и бъбречна недостатъчност.
Сред основните рискови фактори за развитие на хипертония са тютюнопушенето, прекомерната консумация на сол и алкохол, както и заседналият начин на живот. При мъжете рискът е по-висок до 65-годишна възраст, а при жените – след тази граница.
Първите симптоми обикновено се проявяват едва при достигане на критични стойности. Световъртеж, спонтанно кървене от носа и скованост на врата сутрин са алармиращи признаци, изискващи незабавна лекарска намеса.
Хипотонията: подценяваната заплаха
Хипотонията се дефинира при артериално налягане под 90/60 mm Hg. В някои случаи ниските стойности могат да са индивидуална физиологична норма и да не водят до дискомфорт. Въпреки това, рязък спад на налягането повишава риска от загуба на съзнание и тежки травми вследствие на падане.
Причините за хипотония са разнообразни – от дехидратация и дефицити на витамини до сериозни сърдечно-съдови или ендокринни заболявания. Бременността също може да бъде съпътствана от понижено артериално налягане.
Сред характерните симптоми на хипотонията са хроничната умора, замъгленото зрение, гаденето и внезапната слабост, често съпроводена с поява на студена пот – признаци, които изискват незабавна медицинска оценка.
Важно е да се подчертае, че постоянната хипотония може да доведе до влошено кръвоснабдяване на мозъка и увеличен риск от исхемичен инсулт.
Корекция и профилактика
И хипертонията, и хипотонията изискват наблюдение и терапевтично поведение под лекарски контрол. При хипертония се назначават медикаменти за понижаване на кръвното налягане, докато при хипотония подходите включват балансирана диета, оптимална хидратация и умерена физическа активност.
Самолечението е силно непрепоръчително и може да доведе до сериозно влошаване на състоянието.
Профилактиката е от съществено значение: редовното измерване на кръвното налягане, особено след 40-годишна възраст, избягването на вредни навици и поддържането на здравословен начин на живот значително намаляват риска от съдови инциденти.
Експертите подчертават, че дори умерената хипотония увеличава вероятността от инсулт и травми при падане. Затова системното наблюдение на показателите за кръвно налягане е ключов фактор за запазване на доброто здраве в дългосрочен план.
