Природни средства за болки в гърлото: Как бързо да облекчите болки в гърлото

Червени и подути сливици, болки в гърлото, затруднено преглъщане и треска са типични симптоми на ангина (остър тонзилит). Въпреки че това състояние често се появява внезапно и причинява значителен дискомфорт, има природни средства, които могат да облекчат състоянието и да подпомогнат възстановяването на организма. Важно е да запомните: тонзилитът най-често е с бактериален произход , така че ако изпитвате силна болка, висока температура или бяла плака по сливиците, трябва да се консултирате с лекар – може да е необходим антибиотик. Домашните средства обаче са отлично допълнение към основното лечение и могат да ускорят възстановяването.

Защо е важна хидратацията? По време на възпалителни процеси лигавицата на гърлото изсъхва, което увеличава болката и дразненето. Топлите напитки помагат:

овлажнява гърлото,

намаляване на възпалението,

подобряване на локалния кръвен поток,

изхвърлят токсините.

Ето защо пиенето е един от ключовите фактори за възстановяване.

Здравословни напитки и природни средства 1. Зелен чай с мед

Зеленият чай е известен със своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Той съдържа катехини, вещества, които могат да помогнат в борбата с бактериите и вирусите.

Предимства:

подкрепя имунитета,

насърчава детоксикацията на тялото,

намалява възпалението на лигавицата на гърлото.

Как се пие: Сварете прясно приготвен зелен чай и го оставете леко да се охлади. Добавете 1 чаена лъжичка мед. Медът не само успокоява гърлото, но има и антибактериални свойства.

2. Топло мляко с мед

Класическо средство за болки в гърлото, което наистина помага за отпускане и успокояване на раздразнената тъкан.

Предимства:

съдържа естествени захари, които осигуряват на тялото енергия по време на заболяване,

има мек обгръщащ ефект,

Топлото мляко успокоява лигавицата.

Важно: Млякото трябва да е топло, а не горещо - в противен случай медът ще загуби полезните си свойства, а напитката може допълнително да раздразни лигавицата.

3. Чай от градински чай, слез и бъз

Тази комбинация е мощен естествен асистент:

Градинският чай има изразени антисептични и противовъзпалителни свойства.

Слезът омекотява лигавицата на гърлото поради високото си съдържание на слуз.

Бъзът укрепва имунната система и помага за понижаване на температурата.

Указания: Смесете по 1 чаена лъжичка от всяка билка, добавете 1 чаша вряла вода и оставете да се запари за 30–40 минути. Пийте по половин чаша преди всяко хранене.

Какво друго можете да направите, за да облекчите симптомите? 1. Гаргара топла подсолена вода (½ чаена лъжичка сол на чаша вода),

с отвара от лайка, невен или градински чай.

Това намалява отока и помага за изчистването на гърлото от плака.

2. Вдишване на топла пара Инхалациите овлажняват раздразнените тъкани и улесняват дишането.

3. Въздух в помещенията Овлажнител или мокрото почистване ще подобрят състоянието на лигавиците.

4. Почивка Тялото се справя по-бързо с инфекцията, когато не е възпрепятствано от стрес и напрежение.

Кога да посетите лекар температурата над 38,5°C продължава повече от 2-3 дни,

силна болка при преглъщане, невъзможност за отваряне на устата (тризъм),

бели гнойни запушалки по сливиците,

затруднено дишане, подуване на врата,

Болките в гърлото се повтарят твърде често.