Гъбата за баня може да е развъдник на бактерии: Дерматолог предупреждава за грешките, които почти всички допускаме
Ароматният душ и любимата гъба за баня са част от ежедневната рутина на много хора. Малцина обаче се замислят, че именно този аксесоар може да се превърне в идеална среда за развитие на бактерии и гъбички.
Според дерматолози, ако гъбата не се почиства и подменя редовно, тя може да предизвика раздразнения, инфекции и кожни проблеми.
Защо гъбите за баня задържат толкова много бактерии?
След всяко къпане в гъбата остават влага, остатъци от сапун и душ гел, както и мъртви кожни клетки. Особено в топла и влажна баня това създава отлични условия за размножаване на микроорганизми.
Според дерматолога д-р Ширин Фуртадо замърсените гъби могат да доведат до раздразнения на кожата, леки бактериални инфекции, поява на пъпки по тялото и възпаление на чувствителните участъци.
Естествените луфи се замърсяват най-бързо
Натуралните луфи са популярни заради ексфолиращия си ефект, но имат и сериозен недостатък – задържат повече влага и започват да се разграждат много по-бързо. Пластмасовите гъби издържат по-дълго, но също изискват редовна поддръжка.
Колко често трябва да сменяте гъбата за баня?
Специалистите препоръчват следните срокове за подмяна:
- Естествените луфи – на всеки 3–4 седмици;
- Пластмасовите гъби – най-късно до 8 седмици, ако се поддържат правилно.
Как правилно да почиствате гъбата?
След всяко къпане изплакнете добре гъбата, изстискайте максимално водата и я оставете да изсъхне на добре проветриво място. Веднъж седмично е препоръчително да я дезинфекцирате:
- чрез накисване в гореща вода с малко оцет или подходящ антибактериален разтвор;
- при естествените луфи може да се приложи и кратко преваряване.
Ако кожата ви е чувствителна
При хора с чувствителна или склонна към раздразнения кожа дерматолозите препоръчват по-щадящ подход. Вместо груба гъба използвайте собствените си ръце или мека и чиста памучна кърпа с хладка до приятно топла вода и нежен измиващ продукт.
Особено внимание обръщайте на зоните, които се изпотяват най-много: подмишници, слабини и ходила. След душ винаги подсушавайте добре кожата с чиста кърпа.
Не прекалявайте с търкането
Според специалистите прекомерното търкане не прави кожата по-чиста. Напротив – може да наруши естествената ѝ защитна бариера и да предизвика раздразнение.
