Италиански учени разкриха какво наистина определя сънищата ни

Сънищата не са хаотични картини без смисъл. Ново изследване на учени от Италия показва, че те следват ясна вътрешна логика, свързана с нашата психика и ежедневие.

Екип от Училището за напреднали IMT в Лука стига до извода, че съдържанието на сънищата се формира от комбинация между личност, емоции и житейски опит. Това поставя под съмнение дългогодишната теория, че сънищата са просто случаен продукт на мозъчната активност.

Проучването обхваща 287 души на възраст между 18 и 70 години. В рамките на две седмици участниците записват своите сънища и преживявания през деня. Анализирани са над 3700 описания, като учените използват съвременни методи за обработка на език, базирани на изкуствен интелект.

Резултатите показват ясна връзка между психическото състояние и съдържанието на сънищата. По време на пандемията от COVID-19 например много хора сънуват по-интензивно, а сюжетите често включват затворени пространства и ограничения. С връщането към нормалния ритъм тези теми постепенно изчезват.

Изследването подчертава и друг важен аспект – сънищата не копират реалността, а я преработват. Мозъкът комбинира познати места и ситуации в нови, понякога сюрреалистични сценарии. Това означава, че сънят е активен процес на интерпретация, а не пасивно възпроизвеждане.

Изводът на учените е ясен: сънищата са отражение на вътрешния ни свят. Те се променят заедно с мислите, емоциите и средата, в която живеем.