Какво ви казва вашата походка: характер, здраве и дори професия

Понякога походката е единственият източник на информация за човек. И това е напълно достатъчно. По начина, по който човек ходи, можете да разберете неговата професия, темперамент и дори здравословното му състояние. От този текст ще научите: Как походката разкрива характер, темперамент и дори професия. Какви видове походка отговарят на различни психотипове според теорията на Юнг. Какво каза Станиславски за правилната походка и как тя влияе на здравето. Как походката сигнализира за скрити проблеми в тялото. Какви видове походка съществуват и защо понякога са толкова различни? Походката е огледало на човека Понякога походката е единственият източник на информация за човека. И това е напълно достатъчно. По начина, по който човек ходи, можете да разберете неговата професия, темперамент и дори здравословното му състояние.

Походка и характер Психолозите отдавна са забелязали, че походката може да разкаже много за личността. Например, според системата на Юнг за енергийно-динамични дихотомии, всички хора могат да бъдат разделени на четири типа:

Екстровертни рационалисти : Походката им е решителна, еднообразна и бърза. Такива хора са енергични и целеустремени и имат „линейно асертивен“ темперамент. Ирационални екстроверти : Те вървят бързо, но неравномерно, често губят курса си и спират внезапно. Това отразява техния гъвкав и гъвкав темперамент. Рационални интроверти : Походката им е тежка, с „остри ъгли“.

Те ще заобиколят препятствието в последния момент, вярвайки, че „стената ще се отдалечи сама“. Ирационални интроверти : Бавни, разсеяни от всичко, темпото на ходене често се губи. Такива хора имат рецептивно-адаптивен темперамент. Станиславски и изкуството на ходенето Актьорите бяха сред първите, които забелязаха връзката между походката и вътрешното състояние.

Константин Станиславски подчерта: актьорът трябва да контролира походката си, за да свикне убедително с героя. Неговата система помогна да се разбере как енергията се движи през тялото, включително краката, създавайки тази много изразителна походка.

Според Станиславски правилната походка трябва:

Бъдете гладки. Поставете чорапите си леко навън. Създайте усещане за плъзгане, а не за резки сътресения. Майсторът отбеляза, че сценичната походка е баланс, който ви позволява да контролирате не само тялото, но и емоциите.

Как да не ходиш Неправилната походка може да повлияе на психологическото състояние:

Прекалено припряната походка, „сякаш падаш “, създава несигурност и суета. Отпуснатата назад походка създава илюзията за външна увереност, но запазва вътрешното напрежение. За да коригирате грешките, е полезно да опитате „подводна разходка“ - движейки се така, сякаш сте под вода. Дръжте брадичката си хоризонтално към земята, погледнете напред и се оттласнете с краката си.

Походка и здраве Ходенето също е индикатор за здраве. Ето няколко примера:

„Дървена походка“ показва проблеми с гръбначния стълб. „Походката на петел“ е сигнал за увреждане на перонеалния нерв. Прегърбените рамене могат да показват проблеми с храносмилането. Прекалено изправената поза може да е признак на анкилозиращ спондилит. Несигурната походка "на пипане" често се свързва с вегетативно-съдова дистония. Други видове походка Има много видове походка, които несъзнателно използваме в различни ситуации:

Кукла (паркинсон): малки стъпки, неподвижно тяло. Пиян (атаксичен): нестабилен. Лисица: човек върви в една линия, стъпвайки на пръсти. Истеричен: големи, резки стъпки, незабавно спиране. И, разбира се, има специфични походки, като тези на моряк, генерал или танцьор, които веднага разкриват професията на човека. Походката не е просто движение, а уникален език на тялото. Разкрива това, което често се опитваме да скрием и може да бъде ключът към по-доброто разбиране на себе си и другите.