Как стареят ноктите и кои промени не бива да пренебрегвате

Ноктите се променят с възрастта подобно на кожата и косата. Те започват да растат по-бавно, губят част от своята гладкост и еластичност, а цветът им може постепенно да стане по-матов. Повечето промени са естествени, но внезапната поява на тъмна ивица, необичайно удебеляване или деформация изисква внимание.

Външният вид на ноктите сам по себе си не е достатъчен за поставяне на диагноза. Определени промени обаче могат да бъдат свързани с инфекция, кожно заболяване, травма или друг здравословен проблем. Затова не всяка нова особеност трябва автоматично да се обяснява с напредването на възрастта.

Растежът постепенно се забавя
Ноктите на ръцете обикновено растат с няколко милиметра месечно и се възстановяват напълно за приблизително шест месеца. Ноктите на краката растат значително по-бавно, поради което пълното им подновяване може да отнеме между 12 и 18 месеца.

С възрастта този процес се забавя. Върху скоростта на растеж могат да влияят още кръвообращението, храненето, заболяванията, приемът на лекарства и травмите в областта на нокътя.

Цветът може да стане по-матов
С годините нокътната плочка може да изгуби част от прозрачността и блясъка си. Възможно е да придобие белезникав, сивкав или леко жълтеникав оттенък. Постепенната и еднаква промяна на всички нокти невинаги е причина за тревога.

Ярко изразеното пожълтяване или потъмняване обаче може да има друга причина. Възможни са гъбична инфекция, повтаряща се травма, оцветяване от лак, тютюнопушене или определени заболявания. Ако промяната се развива бързо или засяга само един нокът, е разумно да бъде прегледана.

Появяват се надлъжни бразди
Вертикалните линии, които преминават от основата към върха на нокътя, стават по-забележими с възрастта. Обикновено те са безобидни и са част от естествените промени в нокътната плочка.

Хоризонталните вдлъбнатини са различни. Те могат да се появят, когато растежът на нокътя временно е бил нарушен от травма, тежко заболяване, висока температура, силен физически стрес или определено лечение. Ако такива линии възникнат едновременно върху няколко нокътя, е необходима консултация с лекар.

Ноктите стават по-сухи и чупливи
С напредването на възрастта нокътната плочка може да загуби част от своята гъвкавост. Ноктите започват да се цепят, лющят и чупят по-лесно, а повърхността им става неравна.

За това могат да допринесат честото миене на ръцете, продължителният контакт с вода и почистващи препарати, използването на лакочистители и недостатъчната защита при домакинска работа. Чупливостта е по-честа при жените след менопауза, но невинаги се дължи единствено на възрастта.

Полезни са редовното нанасяне на крем върху ръцете, кожичките и ноктите, носенето на ръкавици при работа с препарати и ограничаването на агресивните процедури.

Ноктите на краката могат да се удебелят
Удебеляването на ноктите на краката се среща по-често при възрастните хора. Причината може да бъде многократен натиск от обувките, по-бавният растеж, стара травма или гъбична инфекция.

Онихомикозата обикновено причинява комбинация от удебеляване, промяна на цвета, ронене и отделяне на нокътя от неговото легло. Само по външния вид невинаги може да се установи дали действително става дума за гъбички. Преди продължително лечение е добре диагнозата да бъде потвърдена от дерматолог.

Врасналите нокти стават по-чести
Промените във формата на стъпалото, тесните обувки и неправилното изрязване могат да увеличат риска от враснал нокът. Ръбът на нокътната плочка навлиза в околната кожа и предизвиква болка, зачервяване и подуване.

Ноктите на краката трябва да се изрязват направо, без дълбоко заобляне на ъглите. При поява на секрет, силна болка или разрастващо се зачервяване е необходим лекарски преглед. Хората с диабет, нарушено кръвообращение или намалена чувствителност на стъпалата не трябва да опитват сами да изрязват дълбоко врасналия край.

Тъмната ивица не трябва да се подминава
Кафяви или черни надлъжни ивици могат да се появят по различни причини и невинаги са опасни. Те се срещат по-често при хора с по-тъмен цвят на кожата и може да засягат повече от един нокът.

Нова, разширяваща се или променяща цвета си тъмна ивица върху един нокът обаче трябва да бъде показана на дерматолог. Особено внимание изискват потъмняване на кожата около нокътя, разцепване на плочката, кървене или образуване на възел. В редки случаи такива изменения могат да бъдат признак на меланом на нокътния апарат. Това предупреждение се посочва и от Американската академия по дерматология.

Когато формата на ноктите се променя
С възрастта контурът на нокътя може постепенно да стане по-плосък или по-извит. Някои специфични деформации обаче не бива да се приемат като нормална част от остаряването.

При ноктите с форма на „лъжица“ центърът е вдлъбнат, а краищата са повдигнати. Това може да се наблюдава при недостиг на желязо, но има и други възможни причини.

При така наречените барабанни пръсти върховете им се уголемяват, а ноктите се извиват надолу. Подобна промяна може да бъде свързана със заболявания на белите дробове, сърцето, черния дроб или храносмилателната система и изисква медицинска оценка.

Кога е необходимо да посетите лекар?
Преглед е препоръчителен, ако промяната е внезапна, засяга само един нокът, прогресира или е придружена от болка, подуване, кървене или секрет. Повод за консултация са също отделянето на нокътната плочка, нова тъмна ивица, деформация и зачервяване на околната кожа.

Необичайният вид на ноктите може да бъде свързан с травма, инфекция, псориазис, екзема, анемия или друго състояние. Нокътната промяна обаче не доказва конкретно заболяване и не трябва да бъде основание за самодиагностика или прием на добавки без изследвания.

Естественото стареене може да направи ноктите по-бавни в растежа, по-сухи и по-неравни. Най-добрата грижа включва умерено подрязване, хидратация, удобни обувки и защита от продължителен контакт с вода и препарати. Всичко, което се появява внезапно или продължава да се влошава, е добре да бъде оценено от лекар.