Ластици на ушите: нов лайфхак за красота - експресен лифтинг ли е или илюзия?
Запомнете: Не всичко, което е модерно, е полезно: истината за „ластиците на ушите“ за подуване. Социалните медии все по-често се превръщат в източник на странни съвети за красота. Вече сме се научили да си вземаме ледени вани, да се обливаме с масла от глава до пети и т.н. А сега вниманието е насочено към обикновените връзки за коса... на ушите.
Този метод стана вирусен благодарение на видеоклип на дерматолог от Ню Йорк. Той твърди, че ако сложите ластици на ушите си и ги държите за половин час, лицето ви ще стане по-тонизирано, а подуването ще изчезне. Видеото е събрало милиони гледания и стотици хора вече повтарят експеримента с надеждата за експресен лифтинг.
Как работи (или не работи) този метод Същността на „процедурата“ е проста: на ушите се поставят две гумени ленти, създаващи натиск в областта, където преминават повърхностните лимфни възли – близо до и зад ушите. Смята се, че подобна компресия насърчава оттока на лимфа, премахва отока и придава на лицето свеж вид.
Ефектът обаче е по същество временен. Той не е резултат от дълбоко въздействие върху лимфната система, а по-скоро от механично преразпределение на течността. Все едно леко да натиснете с пръст подуто място - отокът отшумява за известно време, но скоро се връща.
Освен това, твърде стегнатите гумени ленти могат да доведат до нежелани последици: зачервяване, раздразнение, нарушаване на кръвния поток. Лекарите не препоръчват повтаряне на подобни експерименти.
Какво наистина помага да се отървете от подуването Вместо съмнителни експерименти, експертите препоръчват доказани методи:
Пийте вода равномерно през целия ден. Дехидратацията само влошава отоците. Ограничете солта. Скритата сол в преработените храни е основният враг на лимфния дренаж.
Минимизирайте алкохола. Дори чаша вино може да причини забележимо подуване сутрин.
Масажирайте лицето си. Нежните движения по лимфните линии наистина помагат.
Хранете се редовно. Дългосрочното гладуване нарушава водно-солевия баланс.
Движете се повече. Физическата активност е най-лесният начин да раздвижите лимфата си.
