Как ръкостискането може да издаде тайни за здравето ви - три неща, на които да обърнете внимание

Ръкостискането не е толкова просто, колкото си мислим, защото трябва да вземем предвид дали ръцете на човека (или на нас) са чисти, дали ситуацията изобщо изисква такова и колко силно може да бъде стискането на ръка.

Известно е, че по ръкостискането може да се разбере много за личността на човека. Знаете ли обаче, че този поздрав може да ви подскаже и за здравословното ви състояние? Ето какво може да разкрие ръкостискането ви - от вероятността да получите инсулт до възможността да умрете рано.

Ако смятате, че може да имате някое от изброените по-долу състояния, или имате някакви опасения за физическото или психическото си здраве, е важно да посетите Вашия лекар, който може да провери и силата на ръкостискането Ви.

Лошо сърдечно здраве

Изследване на учени от Лондонския университет "Куин Мери" показа, че слабото ръкостискане може да е свързано с по-голям риск от сърдечен удар или инсулт. Според данните лицата с ниска сила на захвата имат по-слаби сърца, които са по-малко способни да изпомпват кръвта в тялото.

От друга страна, при по-силните ръкостискания е установено, че те имат по-голям обем и пропорции на изпомпваната от сърцето кръв, както и по-здрав сърдечен мускул. Тези фактори са свързани с по-нисък риск от сърдечносъдови проблеми.

Ранна смърт

Не само инфарктите и инсултите са свързани с не толкова здравия захват. Национално проучване, публикувано в British Medical Journal (BMJ), установява, че при тези, които развиват слаб захват в средната възраст, рискът от смърт от сърдечни и респираторни заболявания и рак е с 20% по-висок.

Освен това проучване на над един милион юноши, родени в Швеция между 1951 и 1976 г., разкрива, че по-ниската сила на захвата е "значително свързана с по-висока смъртност по всички причини".

Депресия

Макар че слабият захват отдавна се свързва с нервност, той всъщност може да сигнализира за лошо психично здраве.

Южнокорейски изследователи от Медицинския колеж на университета Йонсей също така установиха, че хората с по-слаб захват на ръката са до три пъти по-склонни да имат недиагностицирана депресия.

В бъдеще лекарите може да са в състояние да установят дали пациентът е в ранен стадий на заболяването само по разклащането на ръката му. Причината за това не е ясна. Една от теориите е, че по-мекият захват може да е маркер за по-слаба обща физическа сила, причинена от липсата на физическа активност - типичен белег за влошаване на психичното състояние.