Тайната как да имаш дълга, здрава и красива коса

Дългите кичури са признат стандарт за красота от мнозина, но постигането им изисква огромни усилия.

По средата на пътуването

Можете да инвестирате в изкуствена коса за удължаване или да се заемете с усърдния процес по отглеждане на своя собствена. Последният вариант може да е по-икономичен, но изисква много воля и търпение.

Отглеждането на косата ви може да изглежда като лесен въпрос – просто спрете да подстригвате косата си. Всъщност, не е достатъчно дългата коса да бъде просто дълга, за да изглежда привлекателна. Нашето възприятие зависи преди всичко от това колко добре поддържани, блестящи и здрави изглеждат кичурите ви.

Не се страхувайте от ножиците

Да, подстригването на косата звучи противоречиво в контекста на нарастващата дължина, но не бива да забравяте за тази процедура. Периодичното подстригване ще ви помогне да се отървете от повредените и нацепени краища: по този начин ще улесните разресването и ще се приучите да оставяте само най-здравата и добре поддържана част от дължината.

Разгледайте бутилката си с шампоан

Тези с увредена коса и чувствителен скалп трябва да използват меки почистващи продукти на натурална основа - те имат намалена почистваща способност, което е много полезно, ако имате нужда от най-нежна грижа.

В други случаи обаче няма нужда да бягате като от ада от добавки като SLS (натриев лаурил сулфат), SLES (натриев лаурет сулфат), парабени и силикони. Недостатъчното почистване на скалпа поради използването на нежни шампоани може да доведе до запушване на космените фоликули и да попречи на големия ви план за растеж на косата.

Идеалният шампоан има балансирана система от повърхностноактивни вещества: в допълнение към SLES или SLS, той се нуждае от вторични повърхностноактивни вещества, както и от грижовни компоненти, които ще компенсират ефекта на повърхностноактивното вещество върху косата и скалпа. Изберете шампоани, които съдържат билкови отвари, аминокиселини, растителни масла, ламеларна вода, ментол, витамини B3, B5. Особено добър ефект имат биопротеините от коприна и пшеница.

Използвайте термо шапка

Продуктите за грижа ще работят много по-ефективно, ако използвате специална електрическа шапка. Това устройство за красота насърчава пълното усвояване на подхранващи маски и различни процедури за коса и скалп.

Капачката осигурява равномерно нагряване и позволява на продуктите за коса да проникнат по-добре в кутикулата на косъма и скалпа. Използването на термошапка за активиране на продуктите за грижа ще помогне на косата ви да расте много по-бързо.

Отнасяйте се към скалпа си, както към лицето си

Състоянието на скалпа насърчава или възпрепятства растежа на косата. Здравият скалп ще ви осигури оптимален растеж, по-силна, по-блестяща и по-плътна коса, докато балансираният микробиом на скалпа ще помогне за намаляване на накъсването и косопада и ще предотврати дразнене и пърхот.

Избягвайте грубите ексфолианти, но намерете ексфолиант, който е подходящ за вас, за да премахнете нежно мъртвите кожни клетки.

За грижа за скалпа използвайте продукти с естествени съставки, които имат противовъзпалителни и антиоксидантни свойства – например зелен чай, мангостан, годжи бери, розмарин и лавандула.

Не търкайте косата си с кърпа

Все още ли използвате кърпа, за да изсушите косата си? Тюрбанът на главата може да изглежда много сладък, но усукването и напрежението на косата, триенето на тъканта върху крехката мокра коса се отразява негативно на нейното състояние.

Опитайте да смените обикновената си кърпа с по-мека микрофибърна. Препоръчително е само да попиете косата си с такава кърпа и след това да изсушите косата си на въздух или да използвате сешоар на хладно. Ако имате къдрици, опитайте да използвате метода за оформяне с памучна тениска.

Спете върху копринени калъфки за възглавници

Да, за да отглеждате луксозни дължини, понякога трябва да се отнасяте към косата си като към крехко и капризно дете, затова препоръчваме да изберете копринени калъфки за възглавници за спане. По този начин можете да намалите къдренето и накъсването на косата и да запазите резултатите от усилията, които сте положили, за да следвате гореспоменатите стъпки.

Преди всичко поддържайте положителна нагласа и не забравяйте, че интензивната грижа определено ще се отрази на косата ви. Следвайки нашите съвети, ще постигнете дългата и здрава коса на вашите мечти.