Сухите, груби пети с дълбоки пукнатини са проблем, с който много хора са запознати от първа ръка. Това не е просто естетически недостатък, който ви пречи да носите отворени обувки.
Пукнатините могат да причинят истинска болка, да кървят и да се превърнат в „входна врата“ за инфекция.
Кожата на петите ви сякаш устоява на влагата?
Не се отчайвайте! Напълно възможно е да възстановите мекотата и гладкостта им и често това не изисква скъпи процедури, а само редовна грижа и разбиране на причините.
Защо петите страдат толкова много? Основната причина е прекомерната сухота на кожата. Кожата на петите е естествено по-дебела и по-груба, отколкото на други части на стъпалото, и постоянно трябва да издържа на натоварването от нашето тегло и триенето на обувките.
Ако няма достатъчно влага, кожата губи еластичност, става твърда и под натиск просто се напуква.
Други „провокатори“ са продължителното стоене, особено върху твърди повърхности, неудобните или отворени обувки (сандали без гръб), наднорменото тегло, някои заболявания (диабет, проблеми с щитовидната жлеза, псориазис, екзема), както и липсата на витамини и минерали.
Добра новина: можете и трябва да се борите с пукнатините! Започнете с най-простото и най-важно нещо – редовното овлажняване. Но само намазване с крем не е достатъчно.
Първо, трябва да премахнете мъртвите кожни клетки. Топлите вани за крака са идеални за това. Добавете шепа сода бикарбонат, морска сол или малко течен сапун към водата – те ще помогнат за омекотяване на грубата кожа. Накиснете краката си за 15-20 минути
След това нежно обработете петите си с пемза или специална пила за педикюр. Ключовата дума е нежно! Не търкайте твърде интензивно или твърде дълго на едно място, можете да нараните кожата.
Целта е да се премахне само омекотения, кератинизиран слой, а не да се трие кожата, докато не прокърви.
След такава подготовка е време за интензивно овлажняване.
Нанесете дебел слой специален крем за крака с урея (карбамид), салицилова киселина, ланолин или натурални масла (ший, кокос, маслина) върху чисти, леко влажни (но не мокри!) пети.
Тези компоненти перфектно омекотяват, заздравяват и създават защитна бариера. За да засилите ефекта, носете памучни чорапи през нощта – те ще помогнат на крема да се абсорбира по-добре и да не се размазва по леглото.
Правете тези процедури ежедневно, особено след душ или вана, когато кожата е най-възприемчива към овлажнители.
В по-напреднали случаи, когато пукнатините са дълбоки и болезнени, ще помогнат аптечни мехлеми и кремове с по-концентрирани лечебни компоненти.
Търсете продукти с пантенол или декспантенол – те стимулират регенерацията на кожата. Можете също да правите компреси през нощта: нанесете крем, увийте петите си в стреч фолио и обуйте чорапи.
На сутринта ще забележите значително подобрение. Не забравяйте, че трайните резултати изискват време и постоянство. Не очаквайте чудо след една процедура.
Редовната грижа е вашето основно оръжие в борбата за гладки и здрави пети.
Ако въпреки всички усилия пукнатините не изчезнат, възпалят се или са много дълбоки, непременно се консултирайте с лекар, за да изключите сериозни причини и да потърсите професионална помощ.
