Учени назоваха най-вредния алкохол, който причинява най-лошия махмурлук.
Според проучване на Harvard Health Publishing тежестта на махмурлука зависи от… цвета на алкохолната напитка.
Най-тежкият алкохол за човешкото тяло е тъмната напитка. Според учените напитки като джин, бяло вино, бяла текила или водка много по-рядко причиняват тежък махмурлук. Но най-тежки са червените вина, уискито, ракията и конякът.
По-тъмните алкохолни напитки съдържат много сходни химикали, включително метанол. Той се преработва заедно с етанола от ензими, но става по-токсичен за тялото.
Алкохолът се метаболизира в ацеталдехид, а това вещество е много токсично в големи количества. Но най-неприятните процеси възникват поради факта, че алкохолът нарушава мозъчната дейност и нарушава биоритмите, което води до хормонален дисбаланс и мигрена. Махмурлукът започва, когато нивото на алкохол в кръвта започне да спада.
Според учените махмурлук може да настъпи след няколко чаши вино и дори след пиене на много леки алкохолни напитки.
Учените смятат, че пиенето на много течности е универсален начин за борба с махмурлука. Водата изхвърля целия алкохол от тялото заедно с урината и възстановява количеството течност, тъй като тежката дехидратация идва с махмурлук.
Тялото също трябва да бъде наситено с въглехидрати – това ще помогне да се отървете от главоболието. Необходима е обилна закуска.
