Експерт предупреждава, че изпращането на текстови съобщения или бързото преглеждане на телефона, докато сте седнали в тоалетната, крие множество рискове за здравето, въпреки че твърде много хора го правят.
Това може да е привидно „безобиден“ навик, когато безразсъдно гледате видеоклип, проверявате имейлите си или скролвате в социалните мрежи, за да облекчите скуката в тоалетната, но един обучен в Харвард стоматолог моли обществеността да спре или поне да адаптира използването на телефона по време на посещение в тоалетната.
Д-р Сети обяснява, че „това всъщност може да има сериозни последици“, особено докато правите „номер две“.
Според здравния експерт навикът „може да доведе до продължително седене в тоалетната, което може да предизвика напрежение и натиск върху ректума и ануса. Това може да доведе до проблеми като хемороиди, анални фисури и дори пролапс на ректума“.
Във видеоклип в Tiktok експертът съветва, че това не са единствените рискове, които произтичат от използването на телефона в тоалетната, защото това може да превърне устройството ви в „развъдник на бактерии“.
Д-р Сети добавя: „Средностатистическият смартфон е по-мръсен от седалката на обществена тоалетна, така че се опитайте да избягвате скролването, докато използвате тоалетната“.
Все пак д-р Сети отбелязва, че ако пристрастяването ви към телефона е толкова силно, че не можете да го оставите извън тоалетната, „поне имайте дезинфектант наблизо, за да почистите телефона, след като приключите с работата“.
В продължение на повече от десетилетие изследвания доказват, че телефоните ни са свърталище на микроби, като през 2011 г. Лондонското училище по хигиена и тропическа медицина установява, че по всеки шести телефон има фекалии.
Международно проучване от миналата година установи, че над 65 % от възрастните вземат телефона със себе си в тоалетната.
Страната, в която е отчетено най-високо ниво на използване на телефона в тоалетната, е Испания – близо 80 %, а най-ниско – Германия – малко под 55 %.
Установено е разделение между поколенията, които прекарват времето си в скролване, докато си почиват в тоалетната, като най-склонни да участват в този бактериален навик са хората на възраст 26-41 години, следвани плътно от 18-25-годишните.
Има и друг недостатък, който д-р Сети не споменава във видеото си: безсмисленото скролване, докато сте в тоалетната, увеличава вероятността да изпуснете устройството си в самата тоалетна. Една пета от анкетираните в Съединените щати признават, че са изпускали телефона си в тоалетната – кошмар за микробите.
Така че, макар здравето ви да е най-важната причина да не прекарвате времето си в скролване в тоалетната, има и практически съображения, поради които е по-добре да избягвате напълно това.