Всички сме привикнали да ползваме оцета само за готвене. Ябълковият оцет обаче е направо много мощен инструмент за здраве.
Помага за възпалено гърло
Приема се при първите признаци на възпаление. Действа антимикробно на микроорганизмите, които засягат лигавицата на гърлото. Може да спре нещата в зародиш в доста случаи. Разрежда се задължително с вода. 1 към 1. Дозата е 1/4 от нормална чаша. Пие се на 1-2 часа докато не отшумят симптомите.
За сваляне на холестерола
Проучванията все още вървят, но особено при гризачи е доказано, че оцетът от ябълки сваля лошия холестерол. Проучване на Харвард вече потвърждава ефекта в известна степен сред хората. Жените, които са яли салата с ябълков оцет всеки ден са имали по-нисък риск от сърдечно-съдови проблеми.
Заболявания на стомашно-чревната система
Особено от мазни и пържени храни много хора имат проблеми. Ако пием малко ябълков оцет, разреден в топла вода, можем да си помогнем. Пие се преди хранене. Около 30 минути. Намалява появата на подуване, оригване, тежест и киселини.
За отслабване
Редовната консумация на ябълков оцет потиска апетита, регулира кръвната захар, намалява глада за мазнини и въглехидрати. В известна степен се ускорява метаболизма. Тялото отделя повече течности. Намалява се усвояването на нишесте. Отново преди ядене трябва да пиете малко оцет, разреден в топла вода.